Bạn gái Lâm Tây gợi ý công thức nước detox thải độc ngày hè

Công thức của Yến Xuân sử dụng các nguyên liệu đơn giản, quen thuộc với người Việt.

Thứ hai, 15/7/2019, 00:06 (GMT+7)

Không chỉ chăm chỉ tập luyện, Yến Xuân còn rất chú trọng thực đơn ăn uống để giữ dáng. Mới đây, cô nàng tiết lộ công thức nước detox thanh lọc cơ thể với các nguyên liệu đơn giản. 

Theo Yến Xuân, detox là một phương pháp thải độc, thanh lọc cơ thể bằng cách ăn các loại rau củ, trái cây hoặc uống nước ép, sinh tố, nước lọc... loại bỏ hoàn toàn các thức ăn chế biến sẵn, dầu mỡ, đường... Bạn có thể thực hiện trong 5 - 7 ngày liên tục để cải thiện sức khoẻ, vóc dáng và làn da. 

Với mỗi công thức, bạn chỉ cần rửa sạch các nguyên liệu, thái lát rồi cho tất cả vào một bình nước lọc 1 lít, để trong tủ lạnh qua đêm và thưởng thức vào ngày hôm sau. 

Công thức 1: 1/2 quả chanh, 1/4 củ gừng, 1/8 quả dưa hấu và 1 nhánh lá bạc hà. 

Công thức 2: 1/2 quả chanh vàng, 1 quả dâu, 1 lát dứa và 1 nhánh lá bạc hà.

Công thức 3: 1/2 quả chanh vàng, 1 lát dứa, 1/4 củ gừng và 1 nhánh lá bạc hà. 

Công thức 4: 1 quả dưa chuột, 1/2 quả chanh vàng, 1/4 củ gừng và 1 nhánh lá bạc hà. 

Công thức 5: 1 quả dưa chuột, 1 lát dứa, 1 quả dâu tây và 1 nhánh lá bạc hà. 

Công thức 6: 1/2 quả chanh vàng, 1/2 quả kiwi, 1 quả dâu tây, 1/4 củ gừng và 1 nhánh lá bạc hà.

Công thức 7: 1/2 quả táo, 1 quả dưa chuột, 1 lát dứa, 1/4 củ gừng và 1 nhánh lá bạc hà.

Công thức 8: 1/2 quả táo, 1/2 quả chanh vàng, 1/2 quả cam, 1 quả dâu tây và 1 nhánh lá bạc hà. 

Giang Nguyên

Chia sẻ bài viết qua email

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?