Quỳnh Trâm - vợ diễn viên Baggio - cho biết gia đình cô vừa trải qua 17 ngày chiến đấu với biến chủng Omicron. Sáu thành viên trong nhà cô gồm bố mẹ, hai vợ chồng và hai con sinh đôi đều nhiễm Covid-19 sau một lần tham gia tiệc cuối năm.
Ban đầu, bố mẹ cô xuất hiện các triệu chứng ớn lạnh, nhức mỏi và đau họng nên đi xét nghiệm thì có kết quả dương tính với Covid-19 biến chủng mới. Tiếp đến, vợ chồng cô và các con cũng lần lượt mắc bệnh. "Qua các phương tiện truyền thông, tôi hình dung về Omicron là biến chủng nguy hiểm, gây di chứng nặng. Nhưng khi bình tĩnh tìm hiểu và cảm nhận, tôi thấy mình như trải qua một đợt cảm cúm. Thấy các vấn đề không nghiêm trọng và trong tầm kiểm soát, tôi quyết định tự điều trị tại nhà", Quỳnh Trâm nói.
Gia đình Baggio - Quỳnh Trâm
Bố mẹ Quỳnh Trâm lớn tuổi, đã tiêm đủ hai mũi vaccine vẫn có hầu hết dấu hiệu của bệnh. Vợ chồng cô chỉ ho, vẫn ăn uống và sinh hoạt bình thường, còn hai nhóc Ben - Liam đến ngày thứ 13 mới sốt nhưng chỉ đến chiều là khỏi.
Quỳnh Trâm chủ động nghiên cứu và lên kế hoạch chăm sóc sức khỏe cho cả nhà. Cô quyết định không dùng thuốc đặc trị mà cố gắng duy trì nếp sinh hoạt lành mạnh, bổ sung dinh dưỡng kết hợp xông. Một số vitamin và khoáng chất cô dùng cho người thân là kẽm, D3, viên dinh dưỡng tổng hợp...
Xông mũi và họng là hoạt động được cô chú trọng trong thời gian trị bệnh. Cô làm nước xông gồm vỏ cam, chanh, sả, tỏi, muối hạt, tinh dầu bạch đàn, vài giọt dầu gió... Hỗn hợp dùng xông hệ hô hấp sau đó mang xông phòng. Buổi tối, cô bật máy xông nóng cho dễ ngủ vì ở Mỹ đang mùa đông. Theo cô, ngủ nhiều và ngủ ngon giấc là cách giúp cơ thể nhanh hồi phục.
Bên cạnh đó, cô thay đổi thực đơn hàng ngày sang các món ấm, dễ tiêu hóa như súp, cháo. Súp được nấu loãng, sử dụng nhiều thực phẩm giàu dinh dưỡng, chia thành các bữa nhỏ. Khi mọi người khỏe hơn, cô nấu đồ ăn bình thường để chống ngán nhưng vẫn uống nước ấm liên tục. Ở các cữ phụ, vợ Baggio chuẩn bị nước ép trái cây, sinh tố cho mọi người nhằm tăng sức đề kháng.
"Cải thiện tinh thần là điều cần thiết trong quá trình chữa bệnh", Quỳnh Trâm bảo. Cô tạo ra các hoạt động chung để cả nhà giải trí sau khi ăn uống và nghỉ ngơi. Khi lũ trẻ học bài hoặc chơi cùng nhau, vợ chồng cô xem phim, còn ông bà đọc sách hoặc tập thể dục trong nhà. Cô khuyến khích mọi người vận động để tránh uể oải và gia tăng cảm xúc tích cực mới mau hồi phục.
Quỳnh Trâm xông mũi và họng đều đặn sau khi khỏi Covid-19.
Hiện tại, sức khỏe và tinh thần của đại gia đình Baggio - Quỳnh Trâm đã ổn định. Điều này khiến họ tin rằng khi đối mặt với bệnh tật, chỉ cần hiểu biết và bình tĩnh xử lý là mọi chuyện sẽ ổn. "Tôi nghĩ cách tốt nhất để vượt qua các vấn đề sức khỏe là sinh hoạt và ăn uống lành mạnh, duy trì tập thể dục mỗi ngày, khám định kỳ thì có bệnh cũng sẽ sớm hồi phục", cô nói.
Nguyên Thảo
