Công dụng và các món ngon dễ làm từ măng tây Măng tây chứa nhiều chất dinh dưỡng, chất xơ, giúp phòng chống ung thư, tốt cho tiêu hóa, giảm cân, đẹp da... mà ăn lại giòn ngon.
Giải khát, chữa ho với 5 món quất thơm mát Hãy nhanh tay học các công thức khác dưới đây để phát huy hết công dụng của quất nhé.
Các loại thực phẩm bổ não Sự phát triển trí não rất quan trọng, đặc biệt là với trẻ nhỏ. Hãy chú ý bổ sung những loại thực phẩm dưới đây để có trí não sáng suốt và khỏe mạnh nhé.
Đậu bắp càng ăn càng khỏe Nếu mê các món từ đậu bắp như xào giòn, nấu canh chua hay ăn sống cùng bánh tráng cuốn thịt heo thì sở thích của bạn rất có lợi đấy.
Công dụng của rau mùi Ăn rau mùi giúp thơm miệng, làm đẹp da, trị rối loạn kinh nguyệt... Các chị em nên bổ sung loại rau thơm này vào các món ăn hằng ngày.
Chữa ho hiệu quả nhờ các loại củ, quả Thời tiết ẩm ương của mùa đông miền bắc rất dễ khiến người lớn, trẻ nhỏ bị viêm họng và ho. Hãy tham khảo các cách chữa ho dân gian dễ làm dưới đây nhé.
Công dụng tốt không tưởng của khoai lang Là thức ăn dân dã nhưng khoai lang có tác dụng tuyệt vời với sức khỏe của con người, lại chế biến được nhiều món ngon.
Công dụng và cách làm chanh muối tại nhà Ngoài công dụng giải khát đơn thuần, chanh muối giúp bạn trị ho, tiêu đờm, cải thiện hệ tiêu hóa và đặc biệt là thức uống giảm cân hiệu quả.
Những lợi ích và bài thuốc chữa bệnh thú vị từ mít Mít không chỉ là thứ quả thơm ngon mà còn có nhiều công dụng chữa bệnh như giải rượu, tăng tiết sữa, chữa hen suyễn...
Công dụng và cách dùng nước chanh - mật ong Hỗn hợp chanh - mật ong giúp thanh lọc máu, sản xuất các tế bào máu mới, phục hồi, kháng khuẩn, thúc đẩy sản xuất collagen, thật sự cần thiết cho làn da.
Công dụng và bài thuốc hay ít biết từ tỏi ta Ngoài là gia vị hàng ngày trong mỗi bữa ăn, tỏi ta còn có tác dụng điều trị ung thư, chữa cảm cúm, thấp khớp...
Những công dụng và bài thuốc tuyệt vời từ rau ngót Ngoài việc cung cấp cho cơ thể nhiều vitamin và muối khoáng, canxi, photpho, vitamin C, rau ngót còn có một lượng chất đạm (protein) đáng kể.
Những lợi ích tuyệt vời của nhãn Nhãn không chỉ là loại quả ngon mà còn có rất nhiều công dụng tốt cho sức khỏe như chữa đau dạ dày, suy nhược thần kinh hay bổ sung năng lượng cho cơ thể...
Những lợi ích dinh dưỡng của đu đủ Đu đủ không những là thứ hoa quả dễ ăn mà còn tốt cho tiêu hóa, tim mạch, tăng cường hệ miễn dịch và giúp... vòng 1 đẹp hơn.
4 loại nước uống có tác dụng giảm cân Bạn nên kết hợp những loại nước này với chế độ ăn uống hợp lý để có thể giảm cân nhanh chóng mà không cần đến bất kỳ viên thuốc bổ sung nào.
Những lợi ích không ngờ từ quả dứa Dứa không nóng như bạn tưởng, mà lại còn có tác dụng giải nhiệt ngày hè, ngừa được một số loại bệnh dễ mắc.
Những lợi ích bất ngờ từ vải thiều Vải vào mùa không chỉ có hương vị đậm đà mà còn ẩn chứa nhiều công dụng chữa bệnh thần kỳ.
Những công dụng ít biết từ quả măng cụt Măng cụt không những là loại quả ngon dễ ăn mà còn chứa nhiều lợi ích thần kỳ cho cơ thể.
7 công dụng hơn cả thuốc khi ăn đỗ đen Đỗ đen là loại thực phẩm ngon miệng và rất có lợi cho sức khỏe, nhất là khi kết hợp với các loại ngũ cốc sẽ tạo ra nguồn protein dồi dào.
10 loại thực phẩm tốt cho trái tim Đậu nành, cá hồi, chocolate... là những thực phẩm được các chuyên gia khuyên dùng nếu muốn có một trái tim khỏe mạnh.