Bài tập nâng cao với ghế cho chú rể Sau những bài tập đơn giản, để tăng hiệu quả giảm cân, săn chắc cơ và cải thiện thể lực, chú rể có thể đẩy độ khó của bài tập lên.
Bài tập tay nâng cao cho chú rể Bằng việc kết hợp thêm các dụng cụ như tạ, bóng, áp lực cũng được gia tăng, giúp nhanh chóng đạt được hiệu quả.
Bài tập thể lực cho chú rể bận rộn Chỉ cần 15 - 20 phút mỗi ngày, chú rể có thể thực hiện những động tác dưới đây trước cưới ít nhất 2 tháng để cải thiện vóc dáng và sức khỏe.
Bài tập giúp chú rể lưng thẳng, vai săn Dáng người thẳng và bờ vai, cánh tay rắn rỏi giúp chàng tự tin hơn khi diện vest.
