86189
Bài tập thuộc dạng pilates tuy nhẹ nhàng nhưng tốn sức và có tác dụng làm săn và giữ các phần cơ thể bạn luôn gọn chắc, góp phần giữ dáng vóc luôn trẻ trung.
Anh Hoàng
Chỉ cần 15 phút hàng ngày, bài tập này sẽ giúp làm săn toàn thân, cơ thể phụ nữ không bị xổ ra. Nếu thích, bạn có thể tập 2-3 lần mỗi ngày.
Bài tập thuộc dạng pilates tuy nhẹ nhàng nhưng tốn sức và có tác dụng làm săn và giữ các phần cơ thể bạn luôn gọn chắc, góp phần giữ dáng vóc luôn trẻ trung.
Anh Hoàng