Thứ bảy, 26/5/2018, 00:11 (GMT+7)

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (28/5)

Ngày nóng nực, bạn nên tăng cường trong thực đơn các món thanh đạm, có vị chua dễ ăn.

Thứ 2: Cá hồi nướng đào

ca-hoi-nuong-dao

Nguyên liệu:

- 0,5 kg philê cá hồi
- Một bát con đào đã gọt vỏ cắt miếng vuông
- 1 muỗng canh sirô đào
- 1 muỗng canh bơ
- 1 muỗng canh đường nâu
- 1 muỗng canh xì dầu
- 2 muỗng canh mù tạt nguyên chất
- 1 muỗng canh dầu ôliu
- 1 muỗng nhỏ gừng tươi
- 1/4 muỗng nhỏ muối biển
- Hạt tiêu tươi xay
- Rau thơm thái nhỏ để trang trí.

>> Cách làm

Thứ 3: Thịt gà băm rang húng quế

thit-ga-bam-rang-hung-que

Nguyên liệu:

- 250 gr thịt ức gà
- 1 nắm lá rau húng quế
- 1 củ hành khô
- 2 tép tỏi
- 1 quả ớt
- Gia vị: nước mắm, nước tương, dầu hào, dầu ăn.

>> Cách làm

Thứ 4: Chân gà rút xương trộn xoài

chan-ga-rut-xuong-tron-xoai

Nguyên liệu:

- 10 cái chân gà
- 2 quả xoài xanh
- 1 củ cà rốt nhỏ
- Rau răm, húng lìu, ớt
- Chanh, giấm
- Lạc rang hoặc vừng rang.

>> Cách làm

Thứ 5: Cơm rang kim chi và cá ngừ

com-rang-kim-chi-va-ca-ngu

Nguyên liệu:

- 1 bát con kim chi, vắt nước để sang một bên
- 3 bát con cơm nguội
- 2 lon cá ngừ chắt bỏ nước
- 4 muỗng canh Gochujang (ớt đỏ Hàn Quốc)
- 2 muỗng nhỏ dầu mè
- Muối và tiêu (tuỳ thích).

>> Cách làm

Thứ 6: Canh thịt bò cà chua

Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (28/5) - 4

Nguyên liệu:

- 200 gr thịt bò
- 2 quả cà chua
- 1- 2 cây sả
- Ít rau răm
- Hành lá, rau mùi và hành khô
- Nước mắm, muối, hạt nêm và tiêu.

>> Cách làm

Chia sẻ bài viết qua email



Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?