Thực đơn món ngon cả tuần cho bạn (18/9)

Bà nội trợ cần cân đối tỷ lệ rau xanh và đạm hợp lý để bữa ăn vừa không ngán lại đủ chất.

Thứ bảy, 16/9/2017, 00:12 (GMT+7)

Thứ 2: Tôm sốt nước cốt dứa

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-18-9

Nguyên liệu:

- 20-25 con tôm
- 1 trái dứa (thơm)
- 1 quả cà chua, 1 củ hành tây, 1 củ cà rốt
- Gia vị: hạt nêm, tiêu, mè trắng, hành lá.

>> Cách làm

Thứ 3: Thịt kho tiêu xanh

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-18-9-1

Nguyên liệu:

- 500 g thịt ba chỉ
- 100 g tiêu xanh nguyên hạt
- Hành, tỏi băm nhỏ
- Gia vị.

>> Cách làm

Thứ 4: Canh hoa bí nấu mọc

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-18-9-2

Nguyên liệu:

- 1 bó hoa bí
- 200 g giò sống
- 200 g nấm
- Hành ngò thái nhỏ
- Gia vị, tiêu, bột nêm.

>> Cách làm

Thứ 5: Dưa bao tử muối giòn chua

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-18-9-3

Nguyên liệu:

- 1 kg dưa bao tử (dưa nụ)
- Vài tép tỏi, ớt
- Muối, đường
- Hũ nhựa hoặc sành.

>> Cách làm

Thứ 6: Nộm chân gà ngó sen

thuc-don-mon-ngon-ca-tuan-cho-ban-18-9-4

Nguyên liệu:

- 4 - 5 cái chân gà
- 150g ngó sen
- 1 củ cà rốt
- Nước mắm ngon, đường, muối tinh, dấm trắng, chanh, tỏi, ớt
- 1 lóng gừng nhỏ cạo vỏ sạch, bằm nhuyễn
- Rau răm, rau thơm.

>> Cách làm

Xem tiếp thực đơn món ăn cho hai ngày cuối tuần

Hà Nguyên tổng hợp

Chia sẻ bài viết qua email
`



Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?