Đậu nành: Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng chỉ cần hấp thụ một hộp sữa đậu nành hoặc đậu phụ hàng ngày là giới nữ có thể bảo vệ mình khỏi căn bệnh ung thư vú.
Các loại rau cải: Tất cả các loại rau cải như cải xanh, cải thảo, cải bắp, súp lơ... đều chứa ancaloit và chất chống oxy hóa, phòng ngừa bệnh ung thư.
Cá: Đây là loại thực phẩm giàu omega3, rất tốt cho sức khỏe và giúp tránh được các loại bệnh ung thư.
Trà xanh chứa nhiều catechins, có tác dụng lớn trong việc phòng ung thư vú và ung thu ruột kết.
Rau củ quả có màu vàng và màu cam: Đu đủ, ớt... đều chứa nhiều chất chống oxy hóa, tránh bệnh ung thư phổi, thậm chí có tác dụng với cả người hút thuốc lá.
Sô Cô La