Hồ Ngọc Hà ít ăn thịt Hồ Ngọc Hà cho biết cô không ăn chay trường nhưng cũng không tiêu thụ nhiều thịt trong chế độ ăn hàng ngày, đặc biệt là thịt heo và bò.
7 mỹ nhân Việt giúp bạn có thêm động lực tập yoga Hồ Ngọc Hà tập yoga đều đặn hàng ngày để cơ thể và tâm trí được bình an, Sĩ Thanh xem đây là bộ môn giúp cô duy trì sự tươi trẻ từ làn da đến tinh thần...
Tư thế yoga khiến Mâu Thủy suýt chấn thuơng Khi thực hiện tư thế trồng cây chuối, Mâu Thủy thiếu tập trung, không giữ được thăng bằng, khiến chân loạng choạng trên cao, suýt bị lật ngược người về sau.
Miss Universe 2021 chăm tập gym, yoga Trước khi lên đường chinh chiến Miss Universe 2021, người đẹp Ấn Độ Harnaaz Sandhu nâng cao cường độ tập luyện để siết chặt hình thể.
Vóc dáng Hồ Ngọc Hà sau một năm sinh đôi Bà mẹ ba con có vòng eo săn chắc, gợi cảm nhờ tập luyện hàng ngày với đủ bộ môn: yoga, gym, pilates.
Tiêu Tường ăn chay, tập yoga giữ eo thon tuổi ngũ tuần Ở tuổi 53, Tiêu Tường giữ eo 58 cm, vóc dáng thon gọn gợi cảm bằng việc tập luyện hàng ngày, ăn chay và chú trọng chất lượng giấc ngủ.
Mỹ nhân Hong Kong giữ eo thon nhờ chăm tập luyện Tăng Thục Nhã tập pilates, yoga đều đặn và thường rủ bạn bè đi leo núi vào cuối tuần để rèn luyện sức khỏe.
6 tư thế yoga nên tập trước giờ đi ngủ Tập yoga trước giờ đi ngủ giúp thư giãn cơ thể, giải phóng năng lượng tiêu cực để ngủ ngon và hỗ trợ giảm cân.
Lý do mỹ nhân Việt mê tập yoga trồng cây chuối Tư thế yoga trồng cây chuối mang lại nhiều lợi ích về thể chất và tinh thần, giúp các người đẹp duy trì vóc dáng.
Lâm Tâm Như 'lão hóa ngược' nhờ chăm tập luyện Nữ diễn viên 45 tuổi giữ được làn da căng mịn và vóc dáng săn chắc nhờ chăm tập yoga, boxing kết hợp tập gym.
Hồ Ngọc Hà tập yoga để cơ thể, tâm trí bình an Hồ Ngọc Hà khẳng định không cần tập luyện quá cao siêu, quan trọng là duy trì đều đặn để cả cơ thể lẫn tâm trí nhẹ nhàng, bình an mỗi ngày.
Chuỗi yoga cho ngày mới thêm năng động Các động tác Chi Pu thực hiện giúp kéo giãn cơ bắp, từ đó hạn chế nhức mỏi do nằm, ngồi sai tư thế đồng thời khởi động cơ thể, bắt đầu ngày mới với năng lượng tích cực.
Bảo Anh chăm tập gym, luyện yoga trong mùa dịch Không thể đến phòng gym hay ra ngoài chạy bộ, Bảo Anh tích cực luyện yoga, tập các động tác đơn giản với dây kháng lực, tạ tay ngay tại nhà.
15 tư thế yoga giúp vòng ba căng tròn Các tư thế yoga tác động vào cơ vùng mông, giúp vòng ba nở nang, săn chắc hơn.
Mỹ nhân thế giới giữ dáng nhờ tập yoga Từ Halle Berry, Lady Gaga đến Triệu Vy, Angelababy đều chọn bộ môn yoga để duy trì vóc dáng săn chắc và giải toả căng thẳng trong mùa dịch.
6 tư thế yoga giúp giảm mỡ thừa toàn thân Các tư thế yoga đơn giản tuy không giúp giảm mỡ thừa cấp tốc nhưng mang đến hiệu quả giảm cân lâu dài và bền vững.
Hồ Ngọc Hà khoe dáng với đồ tập yoga Ngoài việc gây chú ý khi thể hiện nhiều động tác khó, Hồ Ngọc Hà còn được khán giả khen ngợi vóc dáng sexy trong những bộ đồ tập yoga đẹp mắt.
Trà Ngọc Hằng tăng cường tập yoga, chạy bộ thời dịch Trà Ngọc Hằng rèn tính kiên trì, sống chậm lại nhờ yoga, tăng cường sức khỏe bằng chạy bộ, không thức khuya và ăn uống khoa học.
8 tư thế yoga giúp khởi đầu ngày mới năng động Tập yoga vào buổi sáng giúp thúc đẩy trao đổi chất, hỗ trợ kiểm soát cân nặng và giúp cơ thể khoẻ mạnh hơn.
Đam mê chạy bộ, yoga của Hoa hậu Huỳnh Vy Hoa hậu Huỳnh Vy duy trì 49 kg, số đo 85-55-95 cm nhờ chạy bộ mọi lúc, mọi nơi và theo đuổi yoga suốt 5 năm qua.