Gisele Bundchen tập yoga và không bao giờ nhịn ăn Cựu thiên thần của Victoria’s Secret, Gisele Bundchen không bao giờ nhịn ăn để giảm cân. Nhằm duy trì vóc dáng hoàn hảo của một siêu mẫu, cô tập yoga 3 buổi/ tuần.
Cô gái tử vong do nhịn ăn để thanh lọc cơ thể Vì nhịn ăn 12 ngày để thanh lọc cơ thể và giảm cân, một cô gái 18 tuổi ở Hà Nội đã bị chết não rồi qua đời.
Cách giảm cân nhịn ăn - The Fast Diet Bắt nguồn từ Anh, phương pháp cắt bỏ nhiều calo 2 ngày một tuần nên về cơ bản là bạn gần như nhịn ăn trong 2 ngày này.
Nhật ký 20 ngày của cô gái giảm 10kg Từ một cô gái mũm mĩm 63kg, Thu Hằng đã quyết tâm giảm cân và ghi lại nhật ký về 'cuộc chiến' của mình trong 20 ngày để chỉ còn 53kg.
Nhật ký giảm 10kg của cô nàng béo Cú 'lột xác' của cô gái trẻ Thu Hằng khi giảm tới 10kg chỉ sau 20 ngày khiến không ít người lầm tưởng đấy là cuộc chiến nhọc nhằn và đầy mạo hiểm.
6 cách đơn giản đốt cháy 400 calo Đi bộ, đạp xe, nhảy, dọn dẹp nhà cửa hay bơi lội... tiêu hao năng lượng nhanh, giúp bạn chóng giảm cân.
Radar Shape - công nghệ 'thổi bay' mỡ cứng Công nghệ này giúp bạn loại bỏ 3-5kg mỡ thừa vùng tích mỡ với số đo 10-15cm.
Giảm cân và những sai lầm thường gặp Theo nghiên cứu của những nhà khoa học Mỹ, ba vấn đề gây stress đối với phụ nữ chính là cân nặng, mất việc và sự cô đơn.
Lão nông chỉ ăn một bữa duy nhất lúc nửa đêm Gia đình bỗng rơi vào cảnh nghèo khó, ông luyện cho mình mỗi ngày chỉ ăn một bữa. Dần thành quen, lần nào ăn 2 bữa là y rằng đau bụng.
Giảm cân và những sai lầm thường gặp Theo nghiên cứu của những nhà khoa học Mỹ, ba vấn đề gây stress đối với phụ nữ chính là cân nặng, mất việc và sự cô đơn.