8 chiêu đánh tan mỡ thừa với màng bọc thực phẩm và nguyên liệu rẻ tiền Gừng có tác dụng làm nóng, kích thích tuần hoàn máu từ đó cải thiện độ đàn hồi cho da và đốt cháy mỡ.
Bạn gái Đặng Văn Lâm hướng dẫn 4 động tác đốt mỡ thừa Yến Xuân có thân hình nuột nà cùng số đo 3 vòng nóng bỏng 85-57-94 cm hiện là huấn luyện viên cá nhân nổi tiếng tại Sài Gòn.
9 loại thực phẩm càng ăn nhiều càng giảm được cân Lườn gà giàu protein, cam giúp tăng cường đốt cháy mỡ thừa trong khi cá hồi giúp hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
7 động tác giúp đốt cháy mỡ thừa ở hông và đùi Tập luyện đều đặn không chỉ giúp đôi chân thon dài mà còn giúp vòng ba săn chắc hơn.
Thiếu nữ suýt mất mạng vì thuốc giảm cân Những viên thuốc giảm cân chiết xuất từ lá trà xanh và thuốc đốt mỡ thừa đã phá vỡ thành dạ dày của Taylor, khiến cô ngã bệnh và nôn mửa liên tục.
6 loại thực phẩm 'siêu đốt mỡ' nên ăn nhiều Những quả ớt đỏ rực, cay xè này có chứa chất capsaicin, có công dụng đốt calo cực kỳ mạnh.
Loại bỏ mỡ thừa lâu năm sau 60 phút Với phương pháp đốt mỡ không phẫu thuật Cavi-Lipo, vòng bụng ngấn mỡ của bạn sẽ được thu gọn từ 8 đến 20cm.
Bài tập Burpee đốt mỡ hiệu quả Burpee là bài tập cho toàn bộ cơ thể, tăng sức mạnh, sức bật, sức bền và có tác dụng đốt calo.
30 phút Yoga đốt mỡ hiệu quả Bài tập Yoga thể dục có tác dụng đặc biệt đốt mỡ giữ cho đôi chân và vòng 3 gọn gàng, đồng thời cơ thể khỏe mạnh.
Bài tập cardio toàn thân 7 phút Bài tập này có tác dụng đốt cháy mỡ và gia tăng sức mạnh, dành cho những người bận rộn.
Bài tập giảm cân hiệu quả Luyện tập 20 phút bài tập với cường độ cao, kết hợp chế độ ăn hợp lý, bạn sẽ đốt cháy mỡ thừa và giảm cân chỉ sau một thời gian ngắn.
10 phút tập bụng nổi múi Đây là bài tập đốt mỡ bụng đặc thù, nhanh chóng giúp bạn lấy lại sự thon thả cho vòng 2.
30 phút tập đốt mỡ hiệu quả Bài tập này rất thích hợp cho những người thừa cân hoặc bà mẹ mới sinh bởi khả năng đốt cháy nhanh mỡ thừa trong cơ thể.
Thử sức cuối tuần với kickboxing Bài tập 8 phút với cường độ cao cùng kickboxing sẽ giúp bạn có một buổi tập cuối tuần hiệu quả và vui vẻ.
Bài tập 10 phút của Victoria's Secret Chuyên gia thể dục của Victoria's Secret giới thiệu bài tập 10 phút mỗi ngày giúp các người mẫu loại mỡ thừa.
5 động tác để mặc bikini đẹp Chùm động tác chuyên biệt giúp tạo nên một thân hình mặc được bikibi với tay và bụng thon cùng vòng ba săn chắc.
Tiêu đốt mỡ, săn chắc da Tôi sinh em bé được hơn một năm, bụng rất to, hai “thăn” lưng gồ cao, da bụng nhăn nheo. Sắp đến 8/3 nên tôi muốn tìm một phương pháp giảm béo nhanh điều trị tiêu mỡ và làm cho da săn chắc. Mong chuyên mục tư vấn giúp. (Hoàng Uyên).