4 sai lầm trong ăn uống khiến bạn khó giảm cân Loại bỏ hoàn toàn chất béo ra khỏi thực đơn khiến bạn không kiểm soát được lượng chất béo trong cơ thể, khiến bạn khó giảm cân.
10 mẹo giúp hạn chế thói quen ăn vặt khi cần giảm cân Sử dụng kem đánh răng có vị bạc hà giúp giảm cảm giác thèm ăn.
Em gái Kim giữ eo thon bằng cách uống trà xanh mỗi ngày Kourtney Kardashian uống trà xanh mỗi ngày, thay cho cà phê vì nó giúp vòng eo thon thả và làn da mịn màng hơn.
Bé trai 10 tuổi nuốt giấy vệ sinh và bụi đất khi không được cho ăn Chứng rối loạn hiếm gặp khiến cậu bé ăn suốt ngày và gặp phải khó khăn trong việc hít thở, đi lại.
7 điều nên làm để giảm cân dễ dàng hơn Thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Những tình huống hài hước về 'team mê đồ ăn' Trang Bored Panda mới chia sẻ loạt tranh minh họa về những tình huống hài hước thường ngày của các "tín đồ ăn uống".
12 dấu hiệu cảnh báo bạn đã ăn nhiều đường hơn mức cho phép Nếu bạn có nhiều hơn 5 dấu hiệu dưới đây thì cần thay đổi chế độ ăn ngay lập tức.
5 lý do bạn thường xuyên thèm ăn dù không đói Thường xuyên xem video dạy nấu ăn, xem ảnh món ăn hoặc để đồ ăn trong tầm mắt làm tăng cảm giác thèm ăn.
8 thói quen ăn uống giúp phụ nữ Pháp luôn thon thả Sử dụng thực phẩm organic, ăn chậm và dừng ăn khi cảm thấy no là bí quyết giúp phụ nữ Pháp giữ được thân hình cân đối mà không cần kiêng khem hà khắc.
Kiên trì 8 nguyên tắc ăn uống, bà mẹ một con Hàn Quốc 'lột xác' Go Yu Ra tuân thủ nguyên tắc ăn chậm, nhai kỹ và luôn theo định lượng 5 phần rau, 4 phần protein, 4 phần tinh bột và 1 phần chất béo.
5 thói quen ăn uống sai lầm khiến bạn già trước tuổi Ăn vội vàng, chỉ ăn khi đói hay ăn quá nhiều đồ ngọt là những thói quen không tốt cho nhan sắc và sức khỏe.
8 bí quyết của người ăn bao nhiêu cũng không béo Ăn nhiều rau, tập trung vào bữa ăn chứ không vừa ăn vừa nói chuyện hay sử dụng điện thoại là bí quyết giúp kiểm soát cân nặng hiệu quả.
6 thói quen ăn uống cần thiết lập trước tuổi 30 để chống phát phì Từ bỏ thói quen vừa ăn vừa làm việc và thường xuyên tự chuẩn bị bữa ăn là những thói quen bạn cần thiết lập cho bản thân trước tuổi 30.
10 thói quen ăn uống được chứng minh giúp giảm cân mà vẫn no bụng Ăn sáng thật no, uống cafe đen và thường xuyên ăn hạt dẻ cười là những thói quen tốt giúp giảm cân mà không lo tăng trở lại.
Christie Brinkley 63 tuổi vẫn tự tin diện bikini nhờ tuân thủ 7 điều Dù đã bước qua tuổi lục tuần nhưng Christie Brinkley vẫn giữ được vóc dáng săn chắc, trẻ trung rất đáng ngưỡng mộ.
Cô đào 48 tuổi Jennifer Aniston trẻ như 28 tuổi nhờ 4 nguyên tắc ăn uống Jen chia sẻ, cô ăn kiêng quanh năm nhưng liên tục thay đổi thực đơn nên các bữa ăn không trở nên nhàm chán.
6 chiêu ăn uống giúp phụ nữ Nhật luôn trẻ trung và thon gọn Chế độ ăn đủ chất, hạn chế đồ chiên xào và luôn ăn thật chậm là những thói quen giúp phụ nữ Nhật có làn da đẹp và vóc dáng thon thả.
Bà mẹ biến bữa trưa của con thành 'vườn cổ tích' Laleh Mohemedi tạo hình thực phẩm thành chuột Mickey, nàng tiên cá, nữ hoàng tuyết... để cậu bé Jacob có cảm hứng ăn uống.
Chồng báo cảnh sát vì vợ cho các con ăn chay Một người đàn ông ở Nga tức giận gọi cảnh sát khi vợ muốn nuôi dưỡng các con trở thành những người ăn chay.