Ba động tác trẻ hóa cơ thể lười mấy cũng thực hiện được

Giáo viên yoga Huỳnh Đoàn Thanh Ngân gợi ý ba tư thế kéo giãn cơ thể, cải thiện lưu thông máu, có thể thực hiện ngay trên giường trước khi đi ngủ.

Video Thứ bảy, 18/5/2024, 14:02 (GMT+7)

VIDEO NỔI BẬT