Thực đơn giữ eo 'thắt cổ chai' của Kỳ Duyên Ý thức chiếm đến 60% trong việc giữ dáng nên Kỳ Duyên ăn uống điều độ, tiêu thụ đủ nhóm dinh dưỡng, ưu tiên tinh bột tốt từ gạo lửt, yến mạch.
Quy tắc 'C sáng A tối' giúp Song Hye Kyo giữ da lão hóa ngược Diễn viên Song Hye Kyo cho biết cô thoa serum vitamin C vào buổi sáng giúp da sáng bóng và sử dụng retinol cuối ngày để chống lão hóa.
5 lầm tưởng khiến bạn mãi không giảm được cân Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày nhưng chỉ tiêu thụ toàn đồ ăn vặt, thực phẩm chế biến sẵn sẽ không giúp bạn đạt được mục tiêu kiểm soát cân nặng.
Lee Young Ae phủ nhận ăn nho giảm cân Xuất hiện trong 'The Do Show', Lee Young Ae bác bỏ tin đồn cô ăn nho thay bữa tối để giảm cân mà mọi người vẫn truyền tai nhau.
Ba thói quen ăn uống giúp mỹ nhân Hoa ngữ lão hóa ngược Lựa chọn thực phẩm lành mạnh, ưu tiên đồ hấp, luộc và uống trà hàng ngày giúp Lưu Thi Thi, Lưu Diệc Phi, Triệu Lệ Dĩnh lão hóa ngược.
Rosé được chuyên gia trang điểm gốc Việt 'họa mặt' Sang Mỹ dự event đấu giá xe hơi của Pharrell Williams, Rosé được chuyên gia trang điểm Hung Vanngo chăm chút nhan sắc với layout trong trẻo.
Mẹ ba con giảm gần 8 kg chưa đầy hai tháng nhờ nhịn ăn 16 tiếng Vũ Diệu Thúy hạn chế lượng calo nạp vào trong ngày ở mức 1000 - 1200 calo, ăn bữa cuối trong ngày lúc 16h kết hợp thói quen nhảy dây, tập kháng lực để đạt mục tiêu giảm mỡ mà không hao hụt cơ bắp.
4 việc nên làm vào bữa tối để giảm mỡ bụng Chuyên gia dinh dưỡng Courtney D'Angelo khuyên chỉ nên nạp 200 - 400 calo cho bữa tối với các thực phẩm lành mạnh, dễ tiêu.
Hai bộ môn giúp Nhã Phương siết chặt vóc dáng Khoảng hai tháng sau sinh, Nhã Phương đã tập yoga trở lại và tích cực chạy bộ, giúp body săn chắc, khỏe khoắn.
Người phụ nữ U70 có body như gái đôi mươi Ở tuổi 64, Zhenzhen, đến từ tỉnh Vân Nam, Trung Quốc duy trì cân nặng 46 kg (cao 1,6 m), tỷ lệ mỡ cơ thể 17% trong khi mức thường thấy ở các vận động viên nữ là 14 - 20%.
Ba loại quả chống nắng thường có trong thực đơn của Tăng Thanh Hà Thói quen uống nước ép cà rốt hoặc ăn nhiều quả giàu chất chống oxy hóa như lựu, việt quất, góp phần tăng khả năng chống nắng tự nhiên cho da, hạn chế tổn thương do tia UV gây ra.
Mỹ phẩm tóc thuần chay Bulbs & Roots ra mắt thị trường Việt Công ty Greenlife giới thiệu thương hiệu mỹ phẩm tóc thuần chay Bulbs & Roots tại không gian xanh ở Amaya Retreat, Sóc Sơn, Hà Nội, hôm 25/4.
Trào lưu makeup với kem nền và phấn má Trend trang điểm sử dụng kem nền và phấn má dạng kem hoặc son môi được hưởng ứng nhờ tạo lớp nền tự nhiên, lại nhanh gọn, phù hợp những buổi dạo phố hay đi làm công sở.
5 mẹo đơn giản giúp đốt cháy mỡ bụng Tăng cường thực phẩm chứa protein, uống trà xanh hay nước chanh hàng ngày giúp tăng tốc độ đốt cháy mỡ bụng.
Kim bị nghi sụp mí mắt do tiêm botox Bằng kinh nghiệm của bản thân trong lĩnh vực thẩm mỹ, y tá Carolyn Clark đã chia sẻ một đoạn video trên TikTok cho rằng tỷ phú Kim đang bị sụp mí do tiêm botox không đúng vị trí.
4 thói quen ăn uống giúp giảm mỡ bụng cấp tốc Lấy lại vòng eo thon thả bằng cách tăng cường chất xơ, uống nước lọc thêm vài lát chanh, không ăn nhiều bánh mì.
Ba thực phẩm giá rẻ giúp giảm cân nhanh Không cần dùng đến các món đắt đỏ như hạt chia, cá hồi, bạn vẫn có thể giảm cân nhờ những thực phẩm giá rẻ như trứng, dưa chuột.
Ba thức uống giàu vitamin C dưỡng da trắng sáng, khỏe đẹp Tăng cường vitamin C trong chế độ ăn uống ngày hè giúp tăng cường hệ miễn dịch cho da, giúp hạn chế tác hại của tia UV lên da, ngăn ngừa sạm nám.
Harper có kiểu cười mỉm giống mẹ Khi chụp hình,con gái út nhà Becks có biểu cảm, cách tạo dáng giống mẹ, đặc biệt là kiểu cười mỉm duyên dáng, hạn chế để lộ răng cửa thưa, mọc không đều.
Bảo Anh 'cân' đẹp đủ kiểu tóc từ ngắn cho đến dài Nhờ lợi thế gương mặt xinh đẹp, Bảo Anh chinh phục thành công đủ các xu hướng tóc, từ ngắn sát gáy cho đến dài ngang lưng thướt tha.
Lâm Khánh Chi sửa mũi lần ba Ca sĩ Lâm Khánh Chi cho biết cô sửa lại mũi do sống mũi cũ quá cao, góc nghiêng đầu mũi bị dài, kém nữ tính.
Chuyên gia gợi ý cách 'đói hợp lý' để giảm cân Chuyên gia ngành dinh dưỡng cho rằng để bụng đói một cách khoa học có thể giúp giảm gánh nặng cho hệ tiêu hóa, kiểm soát insulin, tăng hiệu quả đốt mỡ, giảm tình trạng viêm trong cơ thể.
4 loại rau củ chứa ít carb giúp giảm cân nhanh Bắp cải, cà tím, bông cải xanh, đậu đũa là những loại rau chứa ít carb, thích hợp thêm vào chế độ ăn hàng ngày để giảm cân.
5 lưu ý để tránh da cháy nắng, sạm đen khi đi biển Bác sĩ da liễu Estee Williams khuyến khích thoa kem dưỡng ẩm dày trước khi thoa kem chống nắng và dùng kem dưỡng da chứa B5 để phục hồi da.
Mai Ngọc khoe cơ bụng 'nét căng' Nhờ chăm chỉ tập luyện nhiều năm nay cộng mới sụt 4 kg nên vòng hai của Mai Ngọc càng lộ rõ các múi cơ.
Bác sĩ da liễu cảnh báo hai nguyên liệu không nên thoa lên da Chuyên gia da liễu Mahsa Saleki khuyến cáo không nên áp dụng các mẹo làm đẹp da với nước chanh, baking soda vì có thể gây kích ứng cho da, ảnh hưởng hàng rào bảo vệ da tự nhiên.
5 thực phẩm 0 calo giúp giảm cân cấp tốc Bổ sung các thực phẩm 0 calo giúp tăng tốc độ tiêu hao năng lượng, đẩy nhanh hiệu quả giảm cân, giảm mỡ bụng.
Dành một phút mỗi ngày để tránh tăng cân trong kỳ nghỉ lễ Nghiên cứu khoa học chỉ ra thói quen tự kiểm tra cân nặng mỗi sáng giúp bạn điều chỉnh chế độ ăn uống và tập luyện ngay, tránh tăng cân.
4 màu nhuộm tôn da, không cần tẩy tóc Màu nhuộm xanh đen giống của diễn viên Kim Se Jeong giúp làm sáng da lại không cần tẩy tóc, có thể giữ màu lâu.
5 món mỹ phẩm nhất định phải mang theo khi đi nghỉ lễ Bạn có thể bỏ qua những bước dưỡng chuyên sâu, đặc trị cho da khi đi du lịch nhưng phải đảm bảo các bước cơ bản: chống nắng, làm sạch, dưỡng ẩm để duy trì da khỏe mạnh.
Vương phi Monaco đổi kiểu tóc mái Vương phi Charlene vẫn để kiểu tóc pixie ôm sát gương mặt quen thuộc nhưng phần mái được nuôi dài, lúc để bằng, lúc vuốt mái chéo.
Ba điều phụ nữ ngoài 30 tuổi nên làm mỗi sáng để trẻ lâu Bác sĩ da liễu Ava Shamban cho biết lăn đá lạnh lên da sau khi rửa mặt không chỉ giúp giảm sưng tấy mà còn ngăn lão hóa hiệu quả.