Bảo vệ xương chắc khỏe cho cuộc sống năng động Minh Trí 8 thực phẩm giàu canxi: - 110ml sữa Anlene Đậm Đặc 4X: 572 mg - Một chén sữa đậu nành tự nấu (172g): 175mg - 227g sữa chua ít béo: 415mg - 170g cải thảo đã nấu chín (một chén): 158mg - một chén bông cải xanh đã nấu chín (180g): 72mg - một trái cam cỡ vừa: 65mg - 85g cá mòi: 325mg - 85g cá hồi: 181mg