Ngoài việc tập chạy tại chỗ, cúi người sang hai bên, đá chân cũng tác động tích cực lên phần bụng mỡ.
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.