Cháy hết mình với đêm nhạc Zumba sôi động

Thứ bảy, 22/8/2015 12:58 GMT+7
0 0 chia sẻ

Không phải là đầu tiên nhưng Neon Night Party sẽ là bữa tiệc âm nhạc sôi động nhất ở Hà Nội mà bạn đừng nên bỏ qua.

Những bữa tiệc dancing ngoài trời với ánh sáng, âm nhạc cho hàng trăm người, vốn không có gì xa lạ ở nước ngoài,  tuy nhiên ở Việt Nam nó vẫn còn khá mới mẻ. Neon Night Party là một sự kiện thường niên được tổ chức với mục đích tạo một sân chơi lành mạnh, hướng đến rèn luyện sức khỏe cho giới trẻ và cộng đồng. Bạn sẽ được tận hưởng và đắm mình trong nhịp điệu của rất nhiều thể loại âm nhạc từ Salsa, Bachata, Samba, cho đến Belly dance, Flamenco và Bollywood. Trong đó, chủ đề chính của bữa tiệc âm nhạc năm nay là Zumba.

Zumba-3689-1440220319.jpg

Zumba là một bộ môn luyện tập kết hợp giữa nền nhạc Latin sôi động và các động tác nhảy đơn giản mà gợi cảm. Nhảy cùng zumba sẽ giúp bạn cải thiện tình trạng của hệ thống tim mạch.  Hơn thế nữa, khi tập Zumba trung bình bạn sẽ đốt khoảng 500-700 calories trong một giờ tập, cao hơn hẳn một số môn thể thao vận động khác. Dù mục đích của bạn là giảm cân hay có một cơ thể săn chắc, những động tác phù hợp sẽ giúp bạn nhanh chóng có được thân hình ao ước.

Lý do Zumba được yêu mến còn bởi nó dành cho tất cả mọi người. Những động tác của Zumba không kén chọn người tập, dù bạn bao nhiêu tuổi,  bạn cao hay thấp, béo hay gầy , điều đó không thể ngăn cản bạn hòa mình vào điệu nhảy toàn cầu này.  Zumba có lợi thế so với các môn khiêu vũ khác là người tập không cần phải nhớ hết những bước nhảy phức tạp và không cần có bạn nhảy. Zumba tạo ra để mọi người cùng tham gia và cùng hoà nhịp…

Bên cạnh zumba, trong Neon Night Party, bộ môn thể thao mới - Pound sẽ lần đầu tiên được giới thiệu tại Việt Nam. Pound là dạng bài tập luyện cardio kết hợp giữa ánh sáng và các động tác mô phỏng đánh trống. Không chỉ tốt cho cơ bụng, cơ đùi, Pound còn là liệu pháp đẩy lùi stress hiệu quả. Các Huấn luyện viên của Elite hứa hẹn sẽ đem đến cho người xem những màn trình diễn bắt mắt. Bạn khó có thể không nhún nhảy trước âm thanh sôi động, dồn dập và tiết tấu vô cùng hấp dẫn của Pound!

Zumba-2-5674-1440220319.jpg

Không có rào cản nào giữa con người và âm nhạc. Vì thế, đừng ngần ngại diện những bộ cánh rực rỡ sắc màu và bùng cháy vào Neon Night Party tổ chức vào 18h ngày 22/8 tại sân tòa nhà Indochina Hanoi Plaza 241 Xuân Thủy, Cầu Giấy, Hà Nội.

Bạn không cần phải biết trước động tác, cũng không cần thể lực quá tốt. Tất cả những gì bạn cần là ý muốn khỏe đẹp và vui vẻ hơn. Không thu phí, không mất vé, bạn chỉ cần đăng ký tại fanpage https://www.facebook.com/Elite.Fitness.Spa.

Mimi

Ý kiến bạn đọc ()