Thực đơn món ngon cả tuần Thực đơn gợi ý tuần này: salad củ đậu, ốc xào tiêu xanh, thịt nướng mật ong, cải thảo cuộn cá, chả hải sản, chè hạt sen long nhãn...
Tóc Tiên lên thực đơn cho 2 tuần 'ai ở đâu ở yên đó' Tóc Tiên lên kế hoạch ăn uống cụ thể để sử dụng nguyên liệu hợp lý, đỡ 'đau đầu' nghĩ món ăn trong những ngày siết chặt giãn cách.
Kim Duyên lập kế hoạch siết cân 2 tuần Kim Duyên hiện tuân thủ theo thực đơn và chế độ tập do PT của Á hậu Hoàng My - ông Al Morgan - hướng dẫn cũng như được đàn chị cố vấn cho lần chinh chiến tại đấu trường nhan sắc quốc tế sắp tới.
Thực đơn món ngon cả tuần Thực đơn gợi ý tuần này: rau củ kho chao, gà hấp chanh sả, cà ri cà tím nấu tôm, gỏi mực sữa, gỏi cá lóc chiên, chè khoai dẻo...
Nguyên tắc giữ 'bụng gầy' của MC Thanh Thanh Huyền 'MC không cầm kịch bản' đặt ra nguyên tắc 1 ngày ăn - 1 ngày nghỉ và sẽ chỉ ăn rau, uống nước ép bưởi/ổi cùng một chút thịt/hải sản nếu hôm trước trót ăn quá nhiều tinh bột, đồ chiên xào.
Vlogger Hàn giảm 22 kg nhờ thực đơn 'ngon mắt' DDMINI thiết lập thực đơn riêng và luôn cố gắng bày biện món ăn cho thật đẹp mắt để tăng khẩu vị.
Park Bom tiết lộ chế độ ăn kiêng giúp giảm 11 kg Cựu thành viên 2NE1 chuyển đến đảo sinh sống để thay đổi hoàn toàn lối sống, tập trung giảm cân, lấy lại vóc dáng.
Thực đơn món ngon cả tuần Thực đơn gợi ý tuần này: canh sườn rong biển, trứng cút sốt cà chua, đậu hũ tiêu xanh, gà xiên kiểu Nhật, thạch lá nếp, chè chuối...
7 gợi ý cho bữa tối với thực đơn Eat Clean Thực đơn Eat Clean giúp tăng cơ, giảm mỡ hiệu quả trong thời gian ngắn.
Thực đơn cả tuần cho bạn Thực đơn món ngon gợi ý tuần này: sườn nướng ngũ vị, ốc móng tay xào sa tế, cánh gà chiên mật ong, canh củ cải trắng hầm xương...
Gợi ý thực đơn 7 ngày theo chế độ Keto Thực đơn Keto với nhiều chất béo có lợi, ít calo, hỗ trợ giảm cân hiệu quả.
Thực đơn món ngon cả tuần Thực đơn gợi ý tuần này gồm: củ cải nhồi thịt, canh bò viên, bông bí nhồi cá thác lác, miến trộn Hàn Quốc, đậu dồn thịt sốt cà chua...
H' Hen Niê bật mí thực đơn sau tập gym Người đẹp Êđê khẳng định cô không có nhu cầu giảm cân nhưng đang theo đuổi mục tiêu tăng cơ, giảm mỡ nên chú trọng nạp protein cho cơ thể để xây dựng, duy trì cơ bắp.
Thực đơn cơm nhà cho cả tuần của Ngọc Hân Hoa hậu Ngọc Hân chuộng ẩm thực miền Bắc, gợi ý canh dưa bò, thịt heo rang mắm chua ngọt, cơm lá nếp cho những ngày giao mùa.
Thực đơn món ngon cả tuần Thực đơn gợi ý món ngon tuần này: cà tím nướng mỡ hành, ngao sốt me, canh cá bông điên điển, mề gà nướng, trà cam sả mật ong...
Lê Phương gợi ý thực đơn tuần cho cả gia đình Diễn viên Lê Phương chuộng các món dân dã, dễ làm như cá rim xốt cà chua, bánh tráng cuốn tôm, phở đuôi bò...
'Thánh ăn' Hàn Quốc chia sẻ thực đơn giữ dáng hậu giảm cân Sau khi giảm thành công 42 kg, Yang Soo Bin tiếp tục duy trì thực đơn lành mạnh kết hợp tập luyện để tránh tăng cân trở lại.
Thực đơn món ngon cả tuần Thực đơn món ngon tuần này gợi ý bạn các món ăn đơn giản, dễ làm cho ngày trong tuần và các món nướng trộn cho thứ bảy, chủ nhật.
Cơm trưa 'không trùng món' vợ chuẩn bị cho chồng Hà NộiChị Minh Ngọc được đồng nghiệp của chồng khuyên đổi nghề vì nhìn hộp cơm chị chuẩn bị 'ngon mắt, ngon miệng' không thua kém ngoài tiệm.
Thực đơn Keto giúp 9X Hà Nội giảm 9 kg sau 2 tháng Ngọc Thanh cho biết khoảng 2 tuần đầu là thời gian khó khăn nhất khi ăn Keto vì cơ thể chưa thích nghi được với việc kiêng tinh bột.