5 dấu hiệu khuyên bạn ngừng tập thể dục Nếu bạn đau nhức cơ bắp, mệt mỏi quá hai ngày, bạn nên ngừng tập thể dục tới khi cơ thể phục hồi.
Người đàn ông tập thể dục trốn khi thấy công an Thấy cán bộ phòng chống dịch, người đàn ông đi tập thể dục ở Hà Nội vội núp bên hông ôtô để không bị xử phạt nhưng bất thành.
Treo cổ để chữa... đau lưng Treo cổ là một hành động có thể gây chết người, nhưng một nhóm người lớn tuổi ở Trung Quốc đang coi đây là một hình thức tập thể dục hiệu quả để chữa đau lưng.
Bé gái sơ sinh bị bỏ rơi trong hộp giấy Người đàn ông ở Nghệ An mở cửa đi tập thể dục thì thấy hộp giấy trước cổng nhà.
Bài tập 10 phút với những vật dụng quen thuộc trong nhà Chuỗi bài tập gồm những động tác với cây lau nhà, xô đựng nước..., các bà nội trợ có thể tập luyện bất cứ lúc nào.
Bài tập điều hòa cực tốt cho vai ngực Những động tác liên tục khiến vai, cổ, phần lưng trên và vòng một săn chắc rất nhiều.
10 phút tập luyện cho mông và đùi Vòng hai săn chắc quyến rũ cộng thêm một đôi chân thon dài đang nằm trong tầm tay bạn.
6 giải pháp cho người ghét tập thể dục Tập luyện không quá phức tạp và cũng chẳng đáng ghét như bạn nghĩ đâu nhé.
10 phút mỗi ngày cho cơ bụng săn chắc Vòng hai thon gọn phẳng lì vẫn là mơ ước của không ít các chị em phụ nữ.