53 tuổi, minh tinh Renée Zellweger xem già đi là đặc ân Renée Zellweger cho rằng có thêm tuổi cũng là tích lũy thêm kinh nghiệm, sự hiểu biết và hoàn toàn vẫn có thể đẹp theo cách riêng.
50 tuổi, Trịnh Tú Văn xem tuổi tác chỉ là con số Trịnh Tú Văn giữ thái độ sống lạc quan, đón nhận việc lão hóa một cách nhẹ nhàng đồng thời duy trì lối sống lành mạnh, năng động.
Thói quen giữ phong độ ở tuổi lão niên của Lâm Thanh Hà Ở tuổi 67, diễn viên Lâm Thanh Hà hạn chế ăn ngọt và các món nhiều dầu mỡ, tích cực tập luyện đủ các bộ môn như cầu lông, pilates... để giữ gìn sức khỏe cũng như vóc dáng, làn da.
Thói quen đẩy lùi tuổi tác của Dương Thái Ni Cận kề tuổi ngũ tuần và đã là mẹ hai con, diễn viên Hong Kong Dương Thái Ni vẫn giữ được vẻ tươi tắn, trẻ trung nhờ chú trọng chăm sóc sức khỏe tinh thần, ăn uống điều độ.
Thói quen giúp Christie Brinkley trẻ đẹp ở tuổi 68 So với thời đỉnh cao sự nghiệp, nhan sắc Christie Brinkley đã có nhiều thay đổi nhưng không thể phủ nhận tổng thể vóc dáng, phong độ của siêu mẫu một thời vẫn nóng bỏng, trẻ trung.
3 thói quen 'chống già' từ trong ra ngoài Hạn chế đồ ăn, thức uống chứa nhiều đường và dầu mỡ giúp bảo vệ hệ miễn dịch, bảo toàn cấu trúc collagen, nhờ đó duy trì độ đàn hồi da, hạn chế nếp nhăn, giữ da sáng mịn.
4 nhóm 'thực phẩm hạnh phúc', làm chậm lão hóa Các loại hạt, rau lá xanh, chocolate… không chỉ có lợi cho làn da, vóc dáng mà còn góp phần bảo vệ sức khỏe tinh thần, nuôi dưỡng cơ thể trẻ khỏe.
8 thói quen khiến bạn nhanh già Lối sống lười vận động, ăn uống kém khoa học, ngủ nghỉ không điều độ... khiến cơ thể nhanh lão hóa, trông già hơn tuổi thật.
6 việc làm trước khi đi ngủ khiến bạn nhanh già Nằm dài kể từ lúc đi làm về, dành cả buổi tối để cày phim hay mang theo tâm trạng tiêu cực đi ngủ khiến làn da lão hóa nhanh.
Bí quyết khỏe đẹp bất chấp tuổi tác Xây dựng thói quen ăn uống lành mạnh, chăm vận động... sẽ góp phần giúp bạn tươi tắn, khỏe đẹp khi về già.
5 thói quen giúp Chung Sở Hồng 'đóng băng' tuổi tác Ở tuổi 62, Chung Sở Hồng vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng, làn da căng bóng cùng thần sắc tươi tắn nhờ ăn uống điều độ, chăm vận động, giữ tinh thần lạc quan.
10 thói quen khiến bạn già trước tuổi Không dùng kem chống nắng, lười uống nước, dùng điện thoại, máy tính quá nhiều... có thể gây ra nếp nhăn sâu, đẩy nhanh quá trình lão hóa.
Jennifer Garner hạn chế soi gương để bớt ám ảnh vẻ ngoài Jennifer Garner tin giảm tần suất soi gương giúp bản thân bớt áp lực vào sự thay đổi của cơ thể, gương mặt theo thời gian.
Ba nhóm thực phẩm ngừa lão hóa từ trong ra ngoài Chế độ ăn nhiều các loại rau xanh, ít đường ngọt hỗ trợ cơ thể chống lại tác hại của các gốc tự do, nhờ đó giữ làn da khỏe đẹp, ít dấu hiệu lão hóa.
4 thói quen giúp Lý Gia Hân giữ da lão hóa ngược Ở tuổi 52, 'Hoa hậu Hong Kong đẹp nhất lịch sử' Lý Gia Hân chú trọng chăm sóc da từ trong ra ngoài thông qua ăn uống, kết hợp với mỹ phẩm phù hợp đặc tính da.
5 quy tắc chăm da 'bất di bất dịch' của Song Hye Kyo Làm sạch da kỹ lưỡng, tăng cường dưỡng ẩm là thói quen chăm sóc da dù bận mấy Song Hye Kyo cũng không bỏ qua, giúp duy trì làn da khỏe đẹp, hạn chế lão hóa.
8 mẹo giúp bạn trông bớt già nua khi tóc chuyển bạc Cắt tóc ngắn, dùng dầu gội tím, chăm chút cho hàng lông mày... là những cách bạn có thể thực hiện để gương mặt trông sáng hơn, hạn chế lộ chân tóc bạc.
Cơ chế trẻ hóa da bằng công nghệ ultherapy Nhiệt độ tăng sinh dưới da của công nghệ ultherapy tác động vào các khu vực trên gương mặt để giảm mỡ thừa, săn chắc cơ, xóa nhăn và trẻ hóa da.
Cách hạn chế nếp nhăn vùng cổ Nằm ngửa khi ngủ, bổ sung nhiều chất béo tốt vào thực đơn hàng ngày, hạn chế cúi đầu dùng điện thoại suốt nhiều giờ... góp phần giữ vùng da cổ láng mịn, bớt nếp nhăn.
Những loại thực phẩm càng ăn nhiều càng nhanh già Ăn nhiều đồ ngọt, đồ chiên rán gây ảnh hưởng đến cấu trúc collagen, khiến da nhanh chảy xệ, dễ hình thành nếp nhăn.