4 combo giúp da trắng sáng, đều màu Vitamin C có khả năng chống oxy hóa mạnh, nhờ đó ức chế quá trình sản xuất melanin, có thể kết hợp cùng vitamin E hoặc niacinamide để cải thiện sắc tố da.
5 thực phẩm vừa chống lão hóa vừa giúp giảm cân Lựu, khoai lang, mật ong là những thực phẩm có tác dụng kép, vừa giúp làm đẹp da, chống lão hóa vừa tăng cường hiệu quả giảm cân.
6 mẹo giúp giảm cân không cần kiêng khem hà khắc Uống nước trước khi ăn, tăng lượng rau xanh trong mỗi bữa ăn và nhai kẹo cao su khi đói là những mẹo giúp giảm cân không cần ăn kiêng.
Bác sĩ chỉ điểm 4 'chìa khóa' chống lão hóa ít tốn kém Bác sĩ da liễu Liu Xiuli nói rằng không nhất thiết phải sử dụng mỹ phẩm đắt tiền mà mấu chốt quan trọng nằm ở việc thực hiện đúng cách, phù hợp đặc tính da.
Xuân Hạnh, Hoàng Thị Nhung biến hóa hai phong cách trang điểm Bộ đôi Miss Cosmo Vietnam 2023 thay đổi hai phong cách sắc lạnh và nhẹ nhàng trong bộ ảnh sau ba tháng đăng quang.
5 quy tắc ăn uống triệt tiêu mỡ nội tạng Chuyên gia dinh dưỡng Shen Xiabing gợi ý thay gạo trắng tinh chế bằng ngũ cốc nguyên hạt, ăn nhiều protein từ đậu nành giúp giảm mỡ nội tạng, thu nhỏ vòng eo.
5 mẹo '0 đồng' giúp da đẹp lên từng ngày Rửa sạch tay trước khi rửa mặt, massage da nhẹ nhàng khi thoa kem dưỡng hay đeo khẩu trang khi ra nắng là cách làm đẹp da không tốn kém.
'Ba nhiều, ba ít' giúp Trần Kiều Ân thoát mác mũm mĩm Quá trình giảm hơn 10 kg, Trần Kiều Ân ăn ít tinh bột tinh chế, hạn chế đồ nhiều dầu mỡ và thay thế thịt đỏ bằng các loại thịt trắng ít calo hơn.
4 việc tưởng không liên quan lại giúp giảm cân Đánh răng trước khi ăn, thêm vỏ chanh vào món ăn hay dùng mặt nạ ngủ là những mẹo tưởng không liên quan lại giúp giảm cân.
Giảm 20 kg nhờ uống nước trước bữa ăn Kiên trì uống khoảng 600 ml trước mỗi bữa ăn kết hợp ăn nhạt, ăn khẩu phần nhỏ, Mei giảm thành công 20 kg.
Thói quen giúp Anne Hathaway giữ dáng ở tuổi 42 Anne Hathaway duy trì chế độ ăn giàu thực vật, chia nhỏ thực đơn hàng ngày, ăn cách nhau 2-3 tiếng để khống chế lượng calo nạp vào.
10 sai lầm sau tập luyện phá hỏng mọi nỗ lực Uống caffeine, thiếu ngủ, không giãn cơ, ăn uống đồ có đường... sau khi tập là những sai lầm tồi tệ nhất khiến nỗ lực của bạn trở thành công cốc.
Bí quyết giữ chân thon nuột nà của Lưu Gia Linh Ở tuổi 58, Lưu Gia Linh vẫn giữ được thân hình gọn gàng, đôi chân thon gọn nhờ kỷ luật trong việc tập luyện, ăn uống suốt nhiều năm.
Ba điểm cần lưu ý khi chọn sản phẩm trị mụn viêm Người dùng nên nghiên cứu kỹ bảng thành phần, kết cấu sản phẩm trị mụn viêm và chọn thương hiệu uy tín.
Sức khỏe sa sút vì béo phì, Hoàng Mập nỗ lực giảm 27 kg Nghệ sĩ hài Hoàng Mập cho biết anh đã cố gắng giảm được 27 kg trong 5 tháng, sau khi chạm mốc 150 kg, sức khỏe sa sút nghiêm trọng.
Ba thực phẩm khiến tóc bạc sớm Ăn trứng sống, thực phẩm nhiều đường hay đồ chế biến sẵn thường xuyên đẩy nhanh tốc độ lão hóa tóc, khiến tóc bạc sớm.
Kim Ji Won ăn kiêng cả năm để đóng phim Kim Ji Won cho biết để vừa vặn với những thiết kế cao cấp, đắt đỏ trong 'Nữ hoàng nước mắt', cô đã kiêng đồ ăn nhiều dầu mỡ, gia vị suốt một năm.
5 việc làm buổi tối ngăn tích mỡ nội tạng Ăn tối trước 19h, ăn vừa đủ no và ngủ trước 23h là những điều chuyên gia sức khỏe khuyến khích thực hiện để giảm mỡ nội tạng.
Chuyên gia gợi ý cách giảm cân không cần kiêng tinh bột Thay vì kiêng khem triệt để có thể gây uể oải, chán nản dễ bỏ cuộc, bác sĩ Xiao gợi ý nên tập trung vào tần suất, liều lượng tiêu thụ.
Pha Lê bị biến chứng sau 12 năm nâng mũi Sau 12 năm 'dao kéo', mũi ca sĩ Pha Lê bị biến chứng, phải tháo sụn.
Ba mẹo giữ da căng bóng của 'nữ hoàng nước mắt' Kim Ji Won Kim Ji Won làm lạnh ampoule trước khi dùng, thoa kem chống nắng đều đặn và thay đổi mỹ phẩm theo tình trạng da để da luôn mịn màng.
Tiffany (SNSD) khoe nhan sắc ít son phấn ở tuổi 35 Tiffany có làn da mịn màng, tươi tắn, được người hâm mộ khen trẻ trung hơn tuổi 35.
Blogger Hàn bày cách giữ eo thon bất chấp béo hay gầy Won-min tăng khoảng 6 kg trong ba năm nhưng vẫn giữ được vòng eo thon nhờ chế độ ăn khoa học và tích cực tập kháng lực.
Linh Rin 'hờn' chồng vì không skincare mà da vẫn căng bóng Linh Rin khoe ông xã dù chẳng phải skincare nhiều bước như hội chị em nhưng da vẫn căng bóng, không tì vết, đều màu, không tàn nhang, không lộ lỗ chân lông.
Go So Young nhịn ăn gián đoạn để giữ dáng ở tuổi 52 Bà xã Jang Dong Gun nhịn ăn gián đoạn kết hợp tập gym và pilates để giữ vóc dáng nuột nà, nhan sắc lão hóa ngược.
Con gái Choi Jin Sil 'lột xác' sau khi giảm cân Giảm cân thành công và nhờ cậy 'dao kéo', sắc vóc Choi Jun Hee thay đổi 180 độ.
Sao Đài Loan 49 tuổi được khen trẻ như gái đôi mươi Ở tuổi cận kề ngũ tuần, ca sĩ Tạ Kim Yến duy trì thói quen tập luyện, ăn uống điều độ nhờ đó giữ vóc dáng săn chắc đồng thời kìm hãm tốc độ lão hoá cơ thể.
Bí quyết chải, gội, sấy để tóc mọc đẹp, lâu không hôi Bạn nên chọn lược gỗ, chải tóc từ trước ra sau, dùng dầu gội tự nhiên, sấy đúng cách để tóc mọc nhanh, dày đẹp và lâu không hôi.
Kỳ Hân sửa mũi lần thứ tư Bà xã Mạc Hồng Quân cho biết do mũi gặp vấn đề nên cô buộc phải chỉnh sửa thẩm mỹ lần thứ tư, chứ bản thân cũng không hề muốn phải sửa đi sửa lại nhiều lần.
Ba thực phẩm người Nhật dùng để ngăn tích mỡ nội tạng Dùng bã đậu nành trong các món ăn, ăn canh miso, uống trà xanh là những cách người Nhật Bản ngăn ngừa tích mỡ nội tạng.
Style trang điểm cá tính của 'tiểu tam đẹp nhất màn ảnh Hàn' Diễn viên Han So Hee chuộng vẽ eyeliner sắc nét hoặc makeup mắt khói mang hơi hướng phương Tây.
Cô gái Huế tự hào về suối tóc dài hơn một mét Sinh ra ở Huế nên hình ảnh người phụ nữ với mái tóc dài thướt tha, óng ả dường như đã ăn sâu vào tiềm thức của Đặng Việt Trinh, sinh năm 1996.
