Thứ năm, 26/7/2018, 06:16 (GMT+7)

'Cô dâu nghìn tỷ' Từ Tử Kỳ tiết lộ bí quyết lấy lại dáng sau khi sinh bốn con

Mỹ nhân Hong Kong giữ được thân hình gợi cảm dù đã trải qua bốn lần sinh nở nhờ ăn kiêng nghiêm ngặt. 

Cô dâu nghìn tỷ Từ Tử Kỳ tiết lộ bí quyết lấy lại dáng sau khi sinh 4 con

Từ Tử Kỳ là người mẫu, diễn viên nổi tiếng tại Hong Kong. Sau khi kết hôn cùng đại gia Lý Gia Thành vào năm 2006, Từ Tử Kỳ sinh liền bốn con. 

Cô dâu nghìn tỷ Từ Tử Kỳ tiết lộ bí quyết lấy lại dáng sau khi sinh 4 con - 1

Năm nay đã bước sang tuổi 36 song bà mẹ bốn con vẫn giữ được vóc dáng thon thả, quyến rũ khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Cô dâu nghìn tỷ Từ Tử Kỳ tiết lộ bí quyết lấy lại dáng sau khi sinh 4 con - 6

Mỗi lần mang thai, Từ Tử Kỳ đều tăng từ 12 - 16 kg. Người đẹp chia sẻ, cô bắt đầu kế hoạch giảm cân ngay sau khi sinh bằng cách ăn kiêng nghiêm ngặt. 

Cô dâu nghìn tỷ Từ Tử Kỳ tiết lộ bí quyết lấy lại dáng sau khi sinh 4 con - 2

Món tủ trong thời kỳ giảm cân của người đẹp là thịt gà. Cô thường nấu súp gà để ăn vào bữa tối còn vào bữa trưa, cô dùng ức gà với cơm gạo lứt. Từ Tử Kỳ chia sẻ, khi nấu cô thường loại bỏ hoàn toàn da gà, chỉ giữ lại phần thịt nạc. 

Cô dâu nghìn tỷ Từ Tử Kỳ tiết lộ bí quyết lấy lại dáng sau khi sinh 4 con - 3

Ngoài các món với gà, bà mẹ bốn con còn tích cực ăn rau xanh. Salad có mặt trong tất cả các bữa ăn của gia đình cô, trong đó, bắp cải và bí xanh là món Từ Tử Kỳ yêu thích nhất.

Cô dâu nghìn tỷ Từ Tử Kỳ tiết lộ bí quyết lấy lại dáng sau khi sinh 4 con - 4

Bên cạnh đó, cô còn tích cực ăn trái cây tươi và uống trà xanh. Người đẹp cũng uống đủ 8 cốc nước mỗi ngày để vừa giảm cân vừa giúp làn da tươi tắn hơn. 

Cô dâu nghìn tỷ Từ Tử Kỳ tiết lộ bí quyết lấy lại dáng sau khi sinh 4 con - 5

Nhờ sự kiên trì với chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt mà Từ Tử Kỳ đã lấy lại được vóc dáng sau sinh nhanh chóng.

Giang Nguyên   |  

Ý kiến bạn đọc ()