Thứ năm, 26/7/2018, 14:00 (GMT+7)

Lỗi sai nhiều người dễ mắc phải khi tự tập plank

Plank đúng cách đòi hỏi từ gáy đến chân tạo thành đường thẳng, hai tay chống sàn tạo góc 90 độ.

Lỗi sai nhiều người dễ mắc phải khi tự tập plank
Lỗi sai nhiều người dễ mắc phải khi tự tập plank - 1

Duk Sun

Ý kiến bạn đọc ()