4 phút tập luyện tay không hiệu quả như cả giờ tập gym

Thứ năm, 5/4/2018 15:28 GMT+7

Giang Nguyên   |  

0 0 chia sẻ

Các động tác lunges, squats hay chống đẩy leo núi giúp vận động nhóm cơ bụng, hông và đùi, giúp giảm mỡ thừa hiệu quả.

 Theo 5 - minutes crafts

Ý kiến bạn đọc ()