Bơi lội, đạp xe, nhảy dây và tập aerobic đều tiêu hao trên 500 calories mỗi giờ.
Giang Nguyên
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.