Thứ ba, 21/11/2017, 00:06 (GMT+7)

10 lợi ích không tưởng cho cơ thể khi bạn uống một thìa dầu ô liu lúc bụng rỗng

Uống một thìa dầu ô liu lúc bụng rỗng có thể giúp giảm cân và tăng size vòng một hiệu quả.

Dầu ô liu giúp chữa lành các tổn thương da, làm mềm và chỗng lão hóa da hiệu quả. Bạn sẽ nhận thấy làn da, mái tóc hay thậm chí là móng tay đẹp lên sau một thời gian uống dầu ô liu.

Dầu ô liu giúp chữa lành các tổn thương da, làm mềm và chống lão hóa da hiệu quả. Bạn sẽ nhận thấy làn da, mái tóc hay thậm chí là móng tay đẹp lên sau một thời gian uống dầu ô liu.

Dầu ô liu chứa nhiều axit béo không bão hòa, giúp no bụng, thúc đẩy tiêu hao mỡ thừa, nhờ đó, bạn sẽ giảm cân dễ dàng hơn.

Dầu ô liu chứa nhiều axit béo không bão hòa, giúp no bụng, thúc đẩy tiêu hao mỡ thừa, nhờ đó, bạn sẽ giảm cân dễ dàng hơn.

Dầu ô liu hoạt động như một liều thuốc chống viêm. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 3/4 muống dầu ô liu hoạt động hiệu quả

Dầu ô liu hoạt động như một liều thuốc chống viêm tự nhiên. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng, 3/4 muống dầu ô liu hoạt động hiệu quả tương đương 10% của thuốc chống viêm ibuprofen.

Dùng dầu ô liu massage ngực có thể làm tăng kích thước vòng một, ngăn ngừa chảy xệ và cải thiện sắc tố vùng da này.

Bên cạnh việc uống, bạn có thể dùng dầu ô liu massage ngực giúp làm tăng kích thước vòng một, ngăn ngừa chảy xệ và cải thiện sắc tố vùng da này.

Axit béo trong dầu ô liu giúp tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, phòng chống các bệnh khi giao mùa.

Axit béo trong dầu ô liu giúp tăng cường hệ miễn dịch, hạn chế sự xâm nhập của vi khuẩn, phòng chống các bệnh khi giao mùa.

Uống dầu ô liu lúc bụng rỗng cũng là một cách thanh lọc gan. Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể hòa thêm 1/3

Uống dầu ô liu lúc bụng rỗng cũng là một cách thanh lọc gan. Để tăng thêm hiệu quả, bạn có thể hòa thêm nước cốt 1/3 quả chanh.

Dầu ô liu giúp bảo vệ tế bào, ngăn ngừa nguy cơ ung thư đại tràng. Uống dầu ô liu khi bụng đói cũng giúp giải quyết tình trạng táo bón.

Dầu ô liu giúp bảo vệ tế bào, ngăn ngừa nguy cơ ung thư đại tràng. Uống dầu ô liu khi bụng đói cũng giúp giải quyết tình trạng táo bón.

Dầu ô liu giúp làm tăng hàm lượng HDL, đây là loại cholesterol tốt cho sức khỏe, giúp phòng chống các bệnh tim mạch.

Dầu ô liu giúp làm tăng hàm lượng HDL, đây là loại cholesterol tốt cho sức khỏe, giúp phòng chống các bệnh tim mạch.

Dầu ô liu cũng làm giảm đáng kể lượng đường trong máu và cholesterol. Những người bị bệnh tiểu đường nên thêm dầu ô liu vào thực đơn hàng ngày để cải thiện tình trạng.

Dầu ô liu cũng làm giảm đáng kể lượng đường trong máu và cholesterol. Những người bị bệnh tiểu đường nên thêm dầu ô liu vào thực đơn hàng ngày để cải thiện tình trạng.

cũng ngăn ngừa bệnh Alzheimer và suy giảm tinh thần, tăng trí nhớ, và làm giảm nguy cơ trầm cảm

Uống dầu ô liu khi bụng đói còn giúp ngăn ngừa bệnh Alzheimer, giảm triệu chứng suy giảm tinh thần, tăng trí nhớ, và làm giảm nguy cơ trầm cảm.

Theo Bright Side

Giang Nguyên   |  

Ý kiến bạn đọc ()