Thứ sáu, 25/5/2012, 16:59 (GMT+7)

Bí quyết tái tạo làn da lão hóa

Tôi 34 tuổi, nhưng đã có dấu hiệu lão hóa. Tôi muốn nhờ bác sĩ tư vấn các biện pháp để hạn chế tốc độ lão hóa da. (Lê Vân)

Chống lão hóa da là một “cuộc chiến” của bất kỳ người phụ nữ nào khi bước vào độ tuổi trưởng thành. Giai đoạn và tốc độ lão hóa da ở mỗi người thường không giống nhau, chúng phụ thuộc vào điều kiện sống, yếu tố di truyền và cấu trúc da của mỗi người. Nhưng nhìn chung, hầu hết những biểu hiện lão hóa da đã bắt đầu xuất hiện trên mặt từ năm 20 tuổi, rõ rệt ở độ tuổi 30 và dần “tăng tốc” theo thời gian. Biểu hiện của lão hóa da là khô, sần sùi, có những nếp nhăn nông hoặc sâu, màu da sạm, xỉn, da chảy nhão và có những đốm sắc tố nâu đỏ rải rác hoặc tập trung.

sad

Có thể nói, đây là một quy luật tự nhiên cho nên ở vào lứa tuổi của bạn, da có dấu hiệu lão hóa như có nếp nhăn ở khóe mắt, quanh miệng là bình thường. Nhưng nếu biết cách, bạn vẫn có thể làm chậm tiến trình lão hóa da và giữ cho chúng luôn tươi trẻ hơn so với tuổi.

Da khô và nhạy cảm là một trong những yếu tố dẫn đến việc làn da lão hóa sớm hơn so với tuổi. Làn da của bạn ở độ tuổi trên 30 trở lên bắt đầu suy yếu, kém khả năng phục hồi, nên việc dùng mỹ phẩm thường xuyên là cần thiết để tiến trình lão hóa chậm lại, cải thiện những hư hại trên bề mặt da. Do đó, bạn nên lựa chọn cho mình một bộ sản phẩm chăm sóc da chống lão hóa của các hãng mỹ phẩm uy tín, phù hợp với làn da khô và nhạy cảm có chứa thành phần dưỡng ẩm, các loại vitamin A, D, E…

Để lựa chọn đúng mỹ phẩm phù hợp làn da, bạn nên đến các trung tâm chăm sóc da để được tư vấn chính xác. Ngoài ra, bạn cũng có thể tìm cho mình một số loại dược mỹ phẩm chống lão hóa da chuyên nghiệp với thành phần chiết xuất từ thiên nhiên tốt cho da nhạy cảm như O’nbeer (của Mỹ) là một ví dụ. Bạn cần tránh sử dụng các loại kem bôi có chứa corticoid (thường có trong kem trộn, kem không rõ nguồn gốc và một số loại thuốc bôi ngoài da), vì đây là một hoạt chất tẩy lột, bào mỏng, gây hại cho da, đặc biệt đối với làn da nhạy cảm.

Các yếu tố điều kiện sống cũng có tác động thúc đẩy nhanh tiến trình lão hóa da của bạn, như: nắng, ô nhiễm môi trường, thức khuya, stress kéo dài, uống thuốc kéo dài các loại kháng sinh, lười vận động, uống ít nước...

Do vậy, bạn cần chú ý kiểm soát các yếu tố này thật kỹ. Một số biện pháp khắc phục tình trạng lão hóa da bạn cần chú ý thêm: ăn nhiều trái cây, rau quả tươi xanh, rong biển, các loại giá đậu và cây nẩy mầm vì chứa nhiều thành phần khử độc; ngủ đủ 7 - 8 tiếng mỗi ngày, không thức khuya; giảm thiểu stress, tạo cho tinh thần thoải mái; không sử dụng các chất có chứa cồn, cafein, không hút thuốc; tập thể dục đều đặn mỗi ngày; chống nắng kỹ, sử dụng kem chống nắng có chỉ số SPF 15 trở lên trước khi ra nắng 20 phút; tẩy tế bào chết bằng sửa rửa mặt có chứa hạt mịn, massage mặt và cơ thể thường xuyên.

Việc bổ sung collagen là một yếu tố cần thiết để đem đến một làn da chắc khỏe, tươi sáng. Bạn có thể bổ sung collagen bằng thuốc uống để tránh tình trạng phản ứng sốc khi truyền trực tiếp collagen vào cơ thể.

Hiện nay, các công nghệ thẩm mỹ là những phương pháp loại bỏ nếp nhăn, làm trẻ hóa làn da cho hiệu quả nhanh và mạnh. Nếu bạn có nhu cầu và điều kiện kinh tế, bạn có thể đến các trung tâm thẩm mỹ uy tín trong và ngoài nước để tiến hành liệu trình chống lão hóa da. Theo các chuyên gia, một số nếp nhăn chỉ có thể được khắc phục bằng phương pháp phẫu thuật thẫm mỹ, đó là những nếp nhăn do sự lặp đi lặp lại liên tục của cơ bắp, ví dụ: cơ miệng, cơ mắt…

Tùy từng loại công nghệ thẩm mỹ và mỹ phẩm sử dụng mà chúng có an toàn và hiệu quả lâu dài cho làn da hay không. Thường thì đây là những biện pháp tức thời, hiệu quả kéo dài từ vài tuần đến vài tháng hoặc 1-2 năm.

Muốn duy trì làn da trẻ trung, bạn phải thực hiện nhiều đợt điều trị và theo định kỳ quy định của trung tâm thẩm mỹ. Một số công nghệ thẩm mỹ hiệu quả hiện nay như: tiêm botox, đốt laser, công nghệ sử dụng năng lượng RF, công nghệ ánh sáng E - Light, công nghệ tế bào gốc, công nghệ peeling… đã được áp dụng thực hiện tại các trung tâm thẩm mỹ trên cả nước. Bạn nên đến các trung tâm này để được các bác sĩ chuyên khoa tư vấn chi tiết về cách thức thực hiện cũng như độ an toàn và hiệu quả của từng loại công nghệ thẩm mỹ nêu trên.

Chương trình được tư vấn bởi thạc sĩ bác sĩ da liễu Nguyễn Vũ Anh Dũng
Trung tâm Thẩm mỹ Beauty & Spa Khơ Thị.
Website:
www.thammyvienkhothi.com.

Minh Thảo

Ý kiến bạn đọc ()