Thực tế, có rất nhiều phương pháp, trào lưu nuôi con, nhưng nhìn chung bà mẹ nào cũng một mối quan tâm lớn nhất là giúp con lớn khôn một cách khỏe mạnh và thông minh.
Chị Nguyễn Phạm Khánh Vân, Sài Gòn, người hoạt động trong lĩnh vực truyền thông được biết đến là một bà mẹ thường xuyên chia sẻ cách chăm sóc và vun vén gia đình. Chị cũng áp dụng các phương pháp giáo dục tiên tiến dạy con.
"Lúc mới sinh con đầu lòng, tôi ấp con như cục vàng, hở tí là vác đi bác sĩ. Bệnh gì cũng cho uống thuốc, hắt hơi sổ mũi tí là cuống lên, sốt thì không cho con tắm lại còn tắt máy lạnh, viêm họng không cho uống nước đá", chị Vân chia sẻ.
Sau này, con tròn 7 tuổi, chị có cơ hội sang Mỹ. Chị tự hỏi bản thân, tại sao Mỹ giàu, hiện đại như vậy mà họ nuôi con rất thoải mái, không căng thẳng như mình. Con sốt có khi là ngồi nhà hạ sốt, viêm họng vẫn có thể uống nước lạnh, không vội vã dùng đến thuốc ngay...
Chị Vân chia sẻ, sau khi chào đời, trong vài năm đầu tiên, hệ miễn dịch của trẻ cũng giống như não bộ, bắt đầu một quá trình tập luyện. Với những biểu hiện về bệnh hô hấp như sổ mũi, ho mẹ không nên dùng kháng sinh ngay.
Theo chị, việc uống kháng sinh khi chưa biết rõ nguyên nhân gây bệnh cũng là một trong những cách làm giảm hệ miễn dịch của trẻ nhanh nhất. Thuốc chỉ có tác dụng với vi khuẩn. Khi lạm dụng, cơ thể phụ thuộc kháng sinh, chúng sẽ không thể "bật" cơ chế tự bảo vệ.
Với trường hợp trẻ nhiễm bệnh nhẹ về hô hấp và không có biến chứng, phụ huynh có thể cho trẻ ăn uống bình thường, tăng cường rau xanh và nước hoa quả. Điều này cũng có thể giúp cơ thể rèn luyện hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn.
"Đừng vô trùng môi trường của con, hãy để cơ thể con tự sống với các chức năng hoàn hảo nhất. Ba mẹ có thể hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch cho con tương tự như việc tăng cường kỹ năng sống, phải có trải nghiệm thì mới phát triển được", chị Vân cho biết.
Tăng cường hệ miễn dịch cho bé bằng sữa mẹ
Tìm hiểu, chị Vân biết, trẻ con mấy năm đầu thường sẽ cảm cúm vài lần, sổ mũi, sốt cao do viêm họng hoặc siêu vi. Đây là những triệu chứng bệnh thông thường bé hay mắc phải. Nếu mẹ đã tiêm phòng cho con đầy đủ thì không cần phải lo lắng nhiều. Sau mỗi lần bệnh nếu được chăm sóc đúng cách, bé vẫn khỏe mạnh.
Nhiều nghiên cứu cho rằng, trẻ phát triển toàn diện hơn khi bú sữa mẹ trong 6 tháng đầu đời. Trong khoảng thời gian này, chị Vân cho con bú mẹ hoàn toàn.
Tiến sĩ James Stringham - Đại học Y khoa Duke (Mỹ) cho biết, trẻ dưới 6 tuổi có thể bị cảm cúm từ 6-8 lần mỗi năm, thêm vào đó là những vấn đề táo bón, tiêu chảy và các bệnh thường gặp khác. Điều mẹ cần làm cho trẻ là thông qua dinh dưỡng, xây dựng và hỗ trợ hệ vi khuẩn tốt trong đường ruột, nơi có đến 70% hệ miễn dịch. Đây chính là cách cung cấp cho trẻ một hàng rào bảo vệ, giúp trẻ vượt qua nhanh các đợt bệnh trong quá trình hệ miễn dịch đang tập luyện.
Có rất nhiều cách để tăng cường hệ miễn dịch cho trẻ như cho bé vận động, tiếp xúc sớm với thiên nhiên, chú trọng dinh dưỡng. Tuy nhiên, quan trọng nhất vẫn là cho trẻ bú mẹ. Khi nghiên cứu về hệ miễn dịch của trẻ hơn 15 năm trước, các nhà khoa học Abbott đã phát hiện, trẻ bú sữa mẹ thường có sức đề kháng tốt hơn so với trẻ sử dụng sữa công thức, một phần nhờ vào một dưỡng chất đặc biệt với tên gọi là Human Milk Oligosaccharide (HMO), có nhiều thứ ba trong sữa mẹ. Chất này đóng vai trò nền tảng cho hệ tiêu hóa và hệ miễn dịch của trẻ.
HMO có 3 vai trò chính, thứ nhất, chúng là thức ăn cho các vi khuẩn có lợi. Chúng có thể chống các tác nhân gây bệnh bám dính. Thứ ba, HMO có thể kích thích các tế bào miễn dịch tiết ra các yếu tố bảo vệ. Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng HMO giúp giảm đáng kể tỷ lệ nhiễm trùng đường hô hấp và nhiễm trùng nói chung ở trẻ đang lớn.
Ngọc Thi
Các nhà khoa học tại Abbott dành hơn 15 năm nghiên cứu chuyên sâu về HMO và phát hiện trong số hơn 100 loại HMO có trong sữa mẹ thì 2’-fucosyllactose (2’-FL) là loại HMO phổ biến. Các nghiên cứu chuyên sâu về 2’-FL HMO cho thấy loại HMO này có thể mang lại nhiều lợi ích cho hệ vi sinh đường ruột. Với hơn 20 nghiên cứu chuyên sâu lâm sàng và tiền lâm sàng, sản phẩm Similac Eye-Q4 có chứa 2′-FL HMO là giải pháp dinh dưỡng hỗ trợ trẻ phát triển khỏe mạnh. Mẹ có thể tìm hiểu kiến thức, kỹ năng chăm sóc sức khỏe và dinh dưỡng cho trẻ tại similac.com.vn/mecobiet.