Những loại vitamin có trong họ cam, quýt giúp tăng khả năng sinh sản. Trong khi đó, chuối rất giàu kali, tăng năng lượng và nhanh chóng phục hồi cơ thể. Loại trái cây này còn là nguồn chứa carbohydrate dồi dào, giúp cơ thể khỏe mạnh và thúc đẩy khả năng sinh sản.