Thứ tư, 31/5/2017, 08:47 (GMT+7)

6 điều ưu việt khi bạn để một miếng chanh gần giường ngủ

Hương thơm từ quả chanh không chỉ giúp thư giãn mà còn khống chế được chứng cao huyết áp. 

Chanh vẫn được biết đến là loại trái cây có nhiều công dụng bởi hàm lượng vitamin C cao. Chúng ta thường cho thêm vài lát chanh vào trà, dùng trong nấu ăn và chữa bệnh cảm lạnh. Tuy nhiên, đây không phải là tất cả những điều đáng ngạc nhiên mà quả chanh có thể đem lại. 

Chỉ đơn giản là đặt một miếng chanh bên cạnh giường ngủ, bạn sẽ nhận được những "siêu" lợi ích dưới đây.

Thư giãn

  6-dieu-uu-viet-khi-ban-de-mot-mieng-chanh-gan-giuong-ngu 6-dieu-uu-viet-khi-ban-de-mot-mieng-chanh-gan-giuong-ngu-1

Hương thơm của những loại quả thuộc họ cam quýt làm dịu hệ thần kinh và giúp bạn giảm căng thẳng sau một ngày vất vả. Nếu không có tinh dầu chanh, bạn có thể thay thế bằng một vài miếng chanh.

Hà Nhi   |  

Ý kiến bạn đọc ()