Đây là bài tập tập trung đánh tan mỡ thừa ở vòng 2, giúp bạn có cơ bụng săn chắc.
Bài tập có kết cấu gồm 10 động tác chuyên về vùng bụng. Giữa mỗi động tác cần nghỉ 20 giây. Trước bài tập nên khởi động kỹ.
Anh Hoàng
Dựa trên quan điểm lấy độc giả làm trung tâm, chúng tôi mong rằng sẽ nhận được những góp ý và mong muốn của bạn về 2 tiêu chí:
