6 món rẻ tiền 'càng ăn càng tiêu mỡ' Ngoài ức gà, bạn có thể chọn trứng, tôm, cá để nạp protein cho cơ thể mà không cần quá lo lắng về mức calo, lại cung cấp nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể.
5 thức uống giúp tiêu mỡ, giảm cân Protein lắc, sinh tố xanh có thể uống vào buổi sáng, giúp no bụng, hạn chế thèm ăn, nhờ đó kiểm soát liều lượng thực phẩm trong các bữa tiếp theo hiệu quả hơn.
5 công thức nước thải độc, tiêu mỡ từ chanh Chanh kết hợp với mật ong, lá bạc hà hay cam giúp thanh lọc cơ thể, bổ sung vitamin và khoáng chất, hỗ trợ tiêu hao mỡ thừa hiệu quả.
Mẹo giảm cân với cao đốt mỡ Lá rừng Cao đốt mỡ Lá rừng chiết xuất từ tảo xoắn, tinh nghệ vàng, cao gừng cô đặc cùng nhiều thành phần tự nhiên khác giúp tiêu mỡ, giảm cân.
Uống 5 loại nước này trước khi đi ngủ giúp tiêu mỡ bụng hiệu quả Một cốc sữa nóng hay trà hoa cúc giúp bạn dễ dàng đi sâu vào giấc ngủ, tăng cường hiệu quả giảm cân.
Bài tập 15 phút giúp tiêu mỡ thừa toàn thân Bài tập vận động với hai tạ nhỏ giúp làm tiêu mỡ thừa vùng bắp tay, bụng và đùi hiệu quả.
9 món ăn giúp tiêu hao mỡ thừa nên bổ sung vào thực đơn Rất nhiều món ăn ngon nhưng lại không thực sự có lợi cho sức khỏe và vòng eo, bạn hãy thử kiểm tra xem mình đã chọn đúng những món ăn giúp giảm cân hay chưa.
Cơ hội nhận ưu đãi lớn từ Belas Spa Tất cả các dịch vụ chăm sóc, đặc trị và phun thêu thẩm mỹ tại Belas phù hợp cho cả nam và nữ được ưu đãi đặc biệt từ 3/9 đến hết 18/9.