5 món vừa đẹp da vừa dày tóc Thường xuyên ăn các loại hạt như vừng, hạnh nhân, giúp tăng cường sắt, kẽm, nhờ đó hỗ trợ nang tóc khỏe mạnh đồng thời bổ sung nhiều chất chống oxy hóa giúp ngừa lão hóa da.
6 thực phẩm cải thiện sắc vóc cho phụ nữ Uống nước chanh giúp hỗ trợ giảm cân, thường xuyên ăn bông cải xanh giúp giảm nếp nhăn hiệu quả.
10 thực phẩm giúp làn da sáng mịn lên trông thấy Sử dụng dầu thầu dầu massage mặt hàng ngày trước khi đi ngủ có tác dụng cải thiện sắc tố da, giữ cho làn da mềm mại, ngừa nếp nhăn.
Các loại thức ăn giúp trẻ hóa làn da Cà chua chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, còn trong đậu có các protein giúp thay thế collagen bị phá vỡ.
5 thực phẩm vừa giải độc tố vừa làm đẹp Những thực phẩm quen thuộc có khả năng cải thiện quá trình trao đổi chất, tăng cường sức khỏe và làm đẹp da.
Thực phẩm tránh rụng tóc mùa đông Hoa quả, thực phẩm họ đỗ, giàu axit béo... tăng sức đề kháng cho tóc trước các tác động bên ngoài.
6 tuyệt chiêu đẹp da bằng sinh tố Với thành phần chứa nhiều vitamin thiết yếu cho cơ thể, sinh tố dễ làm và bồi bổ sức khỏe, cho da mịn màng.
6 thực phẩm giúp bạn sexy hơn Kiwi, đậu xanh, cải xoong... có các chất dinh dưỡng khiến bạn trở nên xinh đẹp và nóng bỏng hơn bao giờ hết.1. Kiwi
6 loại đồ ăn cho vẻ ngoài nóng bỏng Trứng, một số loại hoa quả và rau xanh chứa nhiều dưỡng chất có lợi cho cơ thể.
Làm đẹp... toàn tập từ cà chua Cà chua là người bạn tốt nhất của phụ nữ. Loại quả giàu vitamin này không những giúp chị em thoát khỏi các vấn đề liên quan đến phát ban, mụn trứng cá mà còn làm làn da sáng đẹp lên trông thấy.
6 thực phẩm ngăn ngừa nếp nhăn Nếp nhăn là kẻ thù đáng ghét nhất của phụ nữ. Nó là dấu hiệu thể hiện rõ nhất sự già nua và lão hóa của cơ thể. Thêm vào khẩu phần ăn hằng ngày những thực phẩm sau đây để có làn da khỏe đẹp.
