8 thói quen tệ hại buổi sáng khiến bạn luôn mệt mỏi Ngủ cố vài phút, không uống nước lọc hay bỏ bữa sáng là những thói quen xấu khiến bạn luôn uể oải.
7 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn uể oải suốt cả ngày Ngủ cố thêm vài phút hay kiểm tra điện thoại ngay sau khi thức dậy là những thói quen không tốt.
6 thói quen xấu buổi sáng khiến bạn không giảm được cân Đọc tin tức ngay sau khi thức dậy không phải là thói quen tốt vì nó có thể khiến bạn căng thẳng suốt cả ngày.
