Trước khi đổ bệnh và qua đời ở tuổi 99 hôm 9/4 tại Lâu đài Windsor, Hoàng thân Philip vẫn giữ được sự minh mẫn, khỏe mạnh, không cần dùng đến gậy chống dù đã gần trăm tuổi. Theo Telegraph, bí quyết giữ gìn ngoại hình cân đối, sức khỏe của chồng Nữ hoàng nằm ở tính nhất quán, kỷ luật và chế độ ăn uống lành mạnh.
Nhà may Piccadilly Kent & Haste từng chăm chút trang phục cho Hoàng thân Philip trong nhiều năm cho biết ngoại hình của ông ổn định đến mức họ gần như không cần thay đổi số đo trong nhiều năm. "Vòng eo của ông ấy là 78,7 cm khi đo lần đầu tiên hàng chục năm trước, đến giờ nó là 86 cm. Thật phi thường. Tôi chưa từng phải nới bất cứ bộ đồ nào cho ông", John Kent, một trong những thợ may tiết lộ cách đây khoảng 3 năm.
Lối sống kỷ luật, khoa học của Hoàng thân Philip hình thành từ thời trẻ, khi ông theo học trường nội trú Scotland Gordonstoun cũng như khi gia nhập lực lượng Hải quân Hoàng gia. Chồng Nữ hoàng Elizabeth II từng được huấn luyện theo chương trình 5BX, duy trì trong nhiều năm và còn dạy lại cho con cháu bài tập này. Tổ hợp bài tập 5BX từng được xây dựng dành riêng cho không quân với 5 bài tập cơ bản như chống đẩy, bật nhảy ngồi xổm, nhảy dang tay chân, chạy tại chỗ... nhưng củng cố sức mạnh, sức bền toàn thân. 5BX thường kéo dài khoảng 10 phút, không đòi hỏi dụng cụ tập luyện mà chỉ yêu cầu sự bền bỉ, kiên trì. Ông cũng là người rất thích các môn thể thao ngoài trời như đi bộ, chèo thuyền, bóng gậy...
Tương tự hầu hết các thành viên hoàng gia, Hoàng thân Philip duy trì một chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh và tuân thủ quy tắc không ăn quá nhiều. Trong cuốn Dinner at Buckingham Palace do cựu nhân viên Hoàng gia Anh Charles Oliver viết, nhiều thói quen ăn uống cũng như sở thích nấu nướng của Hoàng thân Philip đã được tiết lộ.
"Bữa sáng và những món ăn vặt là đặc sản của Hoàng thân. Bất cứ nơi nào ông đến, ông đều yêu cầu một chiếc chảo điện có nắp kính để có thể tự nấu nướng. Bữa sáng của Hoàng thân thường là thịt xông khói, trứng, xúc xích... Hoàng thân Philip rất giỏi trong việc chế biến các món ăn nhẹ - những món mà vợ chồng ông sẽ cùng nhau thưởng thức khi các nhân viên đã được cho nghỉ. Đó sẽ là những món như trứng bác, cá tuyết hun khói, nấm xào bơ, thịt xông khói hay Scotch woodcock (món bánh mì nướng kèm trứng và cá cơm đặc trưng của Anh)...", Charles Oliver viết.
Hoàng thân Philip thích tự vào bếp, chuẩn bị các món ăn từ nguyên liệu mà ông săn bắn được. Cựu đầu bếp Hoàng gia Anh - Darren McGrady còn nhận định Hoàng thân Philip là người có khẩu vị đa dạng hơn hẳn so với vợ: "Nữ hoàng ăn để sống còn Hoàng thân sống để tận hưởng những món ngon".
Ông thích ăn những món cay, thích đồ nướng nhưng không thích các món quá ngọt. Hoàng thân Philip cũng hạn chế tiêu thụ tinh bột xấu, dùng cà phê đen thay vì trà. Thời trẻ Hoàng thân Philip có thói quen hút thuốc nhưng ông bỏ thuốc vào trước ngày kết hôn với Nữ hoàng Elizabeth II (năm 1947). Dù vẫn uống rượu và bia, song Hoàng thân luôn giữ chừng mực nhất định.
Điện Buckingham thông báo Hoàng thân Philip, Công tước xứ Edinburgh, chồng của Nữ hoàng Elizabeth II, cha của Thái tử Charles qua đời tại Lâu đài Windsor ở Anh hôm 9/4 - hai tháng trước lễ sinh nhật tròn 100 tuổi vào tháng 6 tới. Trước đó, sức khỏe của Hoàng thân Philip yếu đi do bệnh tật tuổi già, trong đó có bệnh tim và nhiễm trùng bàng quang. Dù chọn sống cuộc đời thầm lặng, rút khỏi các hoạt động của Hoàng gia Anh từ năm 2017 nhưng Hoàng thân vẫn nhận được sự yêu mến của công chúng.
Hiện các quan chức Điện Buckingham đang chuẩn bị một lễ tang theo nghi thức hoàng gia tại lâu đài Windsor theo mong muốn của Hoàng thân Philip và một lễ diễu hành theo nghi thức quân đội dự kiến sẽ diễn ra ở London.
Duk Sun