Cụ bà 80 tuổi chống đẩy 150 cái mỗi ngày

Cụ bà ở Trung Quốc tuy tuổi đã cao vẫn có thể chống đẩy hàng trăm cái và chơi thể thao hàng ngày.

Thứ năm, 23/1/2014, 09:00 (GMT+7)
73ecd81c-2b48-4bd4-8a6e-43b11ba69a0f-jpe

Bà Li Guochuan đang tập chống đẩy. Ảnh: Nhaidu

"Tôi chống đẩy 150 cái mỗi sáng, gập bụng 150 lần vào buổi tối", Strait News dẫn lời kể của bà Li Guochuan ở Phúc Châu, Phúc Kiến.

Bà Li bắt đầu thói quen tập thể dục từ ba năm trước, khi chuyển đến ở nhà người con trai.

"Hồi đầu, tôi chỉ chống đẩy được 5-10 cái mỗi lần. Quá trình ba năm kiên trì tập luyện giúp tôi tăng dần con số đến 150", bà Li cho biết.

Việc tập thể dục đều đặn giúp bà Li giữ sức khỏe, ăn uống ngon miệng và ngủ đủ giấc. Ngoài ra, bà còn thích các môn thể thao như cầu lông, bóng rổ và chơi vào mỗi chiều. Li khẳng định bà có thể ném 72 phát bóng trong vòng 40 phút với độ chính xác 70%.

Trần Trang

Chia sẻ bài viết qua email
`

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?