Xóa tan căng thẳng với zumba

Bài tập zumba theo nền nhạc Waka, Waka tươi vui của Shakira là một cách lập tức xóa tan căng thẳng sau một ngày làm việc.

Thứ hai, 5/11/2012, 18:13 (GMT+7)

Zumba là hình thức tập luyện mới, trong đó sử dụng bước khiêu vũ của các điệu nhảy Latin. Zumba được yêu thích khắp thế giới vì khả năng đốt cháy không khí phòng tập, giúp người tập vui và phấn khích. Nó được coi là phương pháp cải thiện và làm thăng hoa tinh thần cho giới nữ, rất thích hợp tập luyện sau một ngày làm việc căng thẳng.

Dưới đây là một bài tập zumba vui nhộn theo nền nhạc Waka, Waka:

79181

Anh Hoàng

Chia sẻ bài viết qua email
`

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?