Thư giãn cuối tuần với bài nhảy aerobic vui nhộn

Vận động liên tục hơn 3 phút với một điệu nhảy hài hước, bạn vừa được thư giãn, vừa giảm calo.

Thứ bảy, 24/5/2014, 11:33 (GMT+7)

Các động tác aerobic này rất đơn giản, kết hợp cả chân cả tay. Bạn sẽ mệt nhoài với bài nhảy vui vẻ này nhưng bù lại, hiệu quả về sức khỏe và sự thư giãn cũng rất đáng để thử đấy.

Aerobic vui nhộn cho cuối tuần
 
 
Hà Nguyên
Chia sẻ bài viết qua email
`

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?