Giữ mắt khỏe sau khi xem TV và dùng vi tính

Thói quen xem TV và dùng vi tính nhiều khiến mắt mệt, lâu dần sẽ suy yếu. Hãy chấm dứt tình trạng này bằng luyện mắt 5 phút mỗi ngày.

Thứ hai, 22/10/2012, 17:41 (GMT+7)

eye-593187-1368238481_500x0.jpg

Bài tập Yoga cho mắt rất đơn giản dễ tập. Yêu cầu cho bài tập này là vừa thư giãn và nhẹ nhàng tập luyện cho mắt. Giữa các động tác, người tập sẽ nhắm mắt, hoàn toàn thư giãn đầu óc và cảm nhận đôi mắt.

78545

Anh Hào

Chia sẻ bài viết qua email
`

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?