Thứ sáu, 12/4/2013, 07:10 (GMT+7)

Bài Yoga đem lại cảm giác hạnh phúc

Chuyên gia Tara Stiles giới thiệu bài tập Yoga ngắn có tác dụng mở rộng cơ thể và tâm trí, đem lại cảm giác tươi mới, hạnh phúc và tràn trề năng lượng đón ngày mới.

85306

Hãy tập 4 phút Yoga với các động tác mở rộng cơ thể vào mỗi buổi sáng. Nó sẽ giúp bạn luôn có cảm giác hạnh phúc, tươi vui. Có thể kết hợp với một vài bài tập Yoga ngắn khác để tăng cường sức mạnh. Chú ý khởi động cơ thể trước khi tập.

Anh Hoàng

Chia sẻ bài viết qua email
`

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?