5 động tác dành riêng cho bụng bia

Đây là những động tác hiệu quả nhất giúp các quý ông bụng bia giảm được lượng mỡ tích, tạo độ phẳng cho vòng 2.

Thứ tư, 24/10/2012, 17:23 (GMT+7)

1-1-601038-1368301450_500x0.jpg

Khi tập các động tác này, không nên cố gắng quá khi cảm thấy đau cơ. Ngoài ra, giữa các động tác nên nghỉ 30 giây.

78626

Anh Hoàng

Chia sẻ bài viết qua email
`

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?