Đây là các động tác tập trung trực tiếp vào các nhóm cơ bụng, là phần không thể thiếu trong buổi tập tại nhà.
Anh Hoàng
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.