Tập chống đẩy rất quan trọng để có cơ ngực và vai khỏe. Bài tập sẽ vui hơn nếu bạn phối hợp nhiều cách tập khác nhau.
Anh Hoàng
Đăng ký nhận thông báo từ Ngoisao.vnexpress.net giúp bạn cập nhật tin tức nhanh chóng và thuận tiện hơn.