12 phút mỗi ngày cho chàng cơ bụng 6 múi

Bài tập gồm 4 động tác tổng hợp tại chỗ giúp các chàng có phần bụng săn chắc như mơ ước.

Thứ ba, 3/9/2013, 14:50 (GMT+7)

Với mỗi động tác bạn thực hiện trong vòng 30 giây, sau khi kết thúc cả bài nghỉ một phút sau đó tập lại 4 lần nữa.

12 phút mỗi ngày cho chàng cơ bụng 6 múi
 
 
 
Hoàng Trang
Chia sẻ bài viết qua email
`

Store Ngôi sao

Gửi email cho tác giả

  • Store Ngôi sao

    Cảm ơn bạn đã trải nghiệm phiên bản mới của ngoisao.net. Tất cả những ý kiến đóng góp của bạn sẽ giúp chúng tôi cải thiện, tối ưu sản phẩm.

    Mức độ hài lòng của bạn về phiên bản mới?

    Không hài lòng

    Rất hài lòng

    Tại sao bạn lại đánh giá như trên?