Sao Việt bầu bí vẫn chăm tập luyện Không có cơ sở khoa học nào cho thấy phụ nữ mang bầu không được tập gym, tập yoga… tuy nhiên cần lưu ý về thể trạng cá nhân, thời gian, cường độ tập luyện và nên có người hướng dẫn, giám sát để đảm bảo an toàn.
Sao Việt mang bầu vẫn chăm tập yoga Yoga bầu giúp tăng cường tuần hoàn máu cho cả mẹ và bé, đồng thời giúp cơ thẻ dẻo dai, mở khớp háng, tốt cho quá trình lâm bồn nhưng lưu ý không nên tự tập luyện mà cần có người hướng dẫn, giám sát.
Đông Nhi chăm tập yoga trong suốt thai kỳ Yoga bầu giúp máu lưu thông tốt cho cả mẹ và bé đồng thời giúp cơ thẻ dẻo dai, tốt cho quá trình lâm bồn nhưng lưu ý không nên tự tập luyện mà cần có người hướng dẫn, giám sát.
Mẹo giữ dáng khi bầu của Diệp Lâm Anh Tập yoga, massage, đi bộ mỗi ngày là bí quyết duy trì vóc dáng, sự rạng rỡ của Diệp Lâm Anh suốt quá trình thai kỳ.
