14 loại thực phẩm vừa xoa dịu cơn đói vừa giúp giảm cân nhanh Kiểm soát cơn đói là yếu tố quan trọng giúp bạn tuân thủ đúng thực đơn ăn kiêng và giảm cân dễ dàng hơn.