Sao Việt ăn chay giữ body săn chắc Angela Phương Trinh phát nguyện ăn chay trọn đời từ năm 2020, ca sĩ Võ Hạ Trâm duy trì thói quen không ăn thịt cá cả khi mang thai.
Mlee giữ vòng hai không chút mỡ thừa Vòng hai của ca sĩ Mlee săn chắc, nổi rõ cơ bụng số 1-1 nhờ tích cực tập gym nhiều năm nay kết hợp thói quen ăn uống lành mạnh.
Phượng Chanel tập luyện cả tuần, siết eo 63 cm Phượng Chanel xác định rõ ràng mục tiêu tập luyện nhằm củng cố sức khỏe và cải thiện vóc dáng thêm săn chắc nên kiên trì thực hiện hàng ngày.
H'Hen Niê thú nhận ăn khỏe nên tập cũng khỏe H'Hen Niê mê tập luyện đến mức 'có ngày tập cả ngày vẫn thích tập' và duy trì thói quen ăn uống lành mạnh từ nhiều năm nay.
7 động tác đốt mỡ thừa toàn thân Thực hiện 15 - 20 lần cho mỗi động tác, lặp lại 3 hiệp, có tác dụng đốt calo dư thừa hiệu quả, siết chặt cơ bụng, đùi, đồng thời giúp vòng 3 thêm săn chắc, nảy nở.
Thành viên Pussycat Dolls mê pizza vẫn giữ dáng Ashley Roberts thích ăn thực phẩm nhiều chất béo nhưng sau đó cô tích cực vận động để đốt calo dư thừa.
