Chọn thực phẩm giúp đẹp da, tóc Sự pha trộn giữa chế độ tập luyện, nghỉ ngơi và chọn những thực phẩm bổ dưỡng có chứa nhiều vitamin, khoáng chất như cá, hải sản... sẽ giúp phái đẹp có một cơ thể năng động, làn da mịn màng và một mái tóc đẹp rạng ngời, đầy sức sống.
