Thực đơn giúp quý bà U70 trẻ bằng nửa tuổi thật Liz Hilliard, 69 tuổi, có diện mạo trẻ trung như ngoài 30 nhờ thói quen ăn uống lành mạnh và tập luyện điều độ.
Bà ngoại U70 mặc vừa quần áo của cháu gái 22 tuổi nhờ chăm tập tạ Bà Lesley Maxwell thường tập 4-5 buổi mỗi tuần bao gồm cả cardio lẫn các bài tập tạ như deadlifts, hít xà, chống đẩy…
Người mẫu U70 xem tuổi tác chỉ là con số Yazemeenah Rossi không thích khái niệm 'chống lão hóa', bà đón nhận tuổi tác và học cách chăm sóc cơ thể khỏe đẹp theo thời gian.
Bà mẹ U70 trẻ hơn cả chục tuổi nhờ tập gym Thói quen tập gym ba buổi mỗi tuần từ vài năm trở lại đây giúp bà Harrah bảo vệ sức khỏe thể chất ở tuổi lão niên đồng thời cải thiện vóc dáng, tinh thần.
Sao truyền hình U70 giảm 4 kg sau một tuần Shirley Ballas - giám khảo show Bước nhảy hoàn vũ Anh cho biết đã giảm được 4 kg sau 7 ngày nhờ tham gia khóa trị liệu kết hợp nghỉ dưỡng tại Bồ Đào Nha.
Thói quen giúp Christie Brinkley trẻ đẹp ở tuổi 68 So với thời đỉnh cao sự nghiệp, nhan sắc Christie Brinkley đã có nhiều thay đổi nhưng không thể phủ nhận tổng thể vóc dáng, phong độ của siêu mẫu một thời vẫn nóng bỏng, trẻ trung.
Bà ngoại 64 tuổi chăm tập gym để đảo ngược lão hóa Bà Lesley Maxwell, sống tại Australia, cho rằng ai cũng phải già đi theo thời gian nhưng hoàn toàn có thể đảo ngược quá trình lão hóa từ bên trong cơ thể bằng cách ăn uống, tập luyện điều độ.
Bí quyết giúp Sharon Stone giữ vẻ rạng rỡ ở tuổi lão niên Ở tuổi 63, dù không tránh được những dấu hiệu thời gian trên gương mặt, song minh tinh người Mỹ vẫn giữ được làn da tươi tắn cùng vẻ gợi cảm đã thành thương hiệu.
MC U70 đi bộ 20 km trong ngày Khi đi nghỉ tại Bồ Đào Nha, MC Carol Vorderman đã đi bộ khoảng 20 km trong ngày để khám phá thiên nhiên kết hợp tăng cường sức bền, độ dẻo dai.
'Bà dì hot nhất Đài Loan' ăn táo hàng ngày giữ eo thon Ở tuổi 65, diễn viên Trần Mỹ Phượng thường ăn táo trước bữa chính, hiếm khi ăn các loại bánh ngọt hay uống nước có gas và rất chuộng các món canh nấu với thảo mộc.
Người đàn ông gần 70 trẻ bằng nửa tuổi thật Ngoài ngoại hình chỉ như 30 trong khi tuổi thật 68, ông Hu còn có một cuộc đời truyền cảm hứng.
Cụ ông 70 tuổi khiến cháu họ 15 tuổi sinh con Lợi dụng những lần mẹ Hiền đi vắng, ông Võ ép Hiền phải 'chiều' mình và sau mỗi lần đều cho tiền cùng điện thoại di động.
