Các bước dưỡng da nên có khi bước vào 'tuổi băm' Bước sang tuổi 30, chị em cần tăng cường chống nắng và thêm các chất chống oxy hóa như vitamin C, retinol vào chu trình chăm sóc da.
5 loại thực phẩm nên ăn nhiều khi bước sang 'tuổi băm' Tiến sĩ dược Huyền Ny khuyến khích bổ sung thực phẩm chứa omega-3, trái cây nhiều chất chống oxy hóa, các loại rau cải... giúp làm chậm dấu hiệu của tuổi tác trên da.
Các bước skincare phụ nữ 'tuổi băm' nên làm Bước vào tuổi 30, làn da bắt đầu thể hiện rõ xu hướng lão hóa, quy trình tái tạo tế bào cũng chậm hơn nên cần tăng cường độ ẩm, các thành phần hỗ trợ tăng sinh collagen, làm chậm quá trình lão hóa.
5 sản phẩm chuyên gia da liễu khuyên phụ nữ ở ngưỡng tuổi 30 nên dùng Vitamin C và peptide là hai thành phần có vai trò quan trọng trong việc sản xuất, tái tạo collagen giúp da săn chắc, mịn màng.
Phụ nữ, đừng kết hôn trước tuổi 30 Phụ nữ tuổi 30 hiểu đời. Họ biết trân trọng những gì quý giá với mình, biết lúc nào nên cầm lên, lúc nào nên đặt xuống
'Sống thử' 5 năm mà anh vẫn chần chừ cưới xin Anh sợ mẹ lắm. Tết lên nhà tôi chơi, anh cũng phải nói dối mẹ là đi làm sớm.
5 nguyên tắc hẹn hò cho người 'tuổi băm' Bạn cần một người 'yêu để lấy' chứ không phải người 'yêu để đấy'. Vì thế, mọi bước đi phải chắc chắn và cân nhắc hơn.
Giảm mỡ hiệu quả cho người 'tuổi băm' Bắt đầu bước sang tuổi 30, bắp tay, bắp chân, đặc biệt là vùng bụng tôi tích mỡ rất nhiều. Tôi nên làm gì để giảm mỡ hiệu quả? (Hạ Mai)
